ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية الأشرطة المطاطية بمصاحب...>الوصف

فاعلية الأشرطة المطاطية بمصاحبة تدريبات بدنية في تأهيل مفصل الكاحل للرياضيين بعمر 25 - 35 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Elastic Bands with Physical Training in the Rehabilitation of the Ankle Joint for Athletes Aged 25-35 Years
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: علوان، سماهر سلمان (مؤلف)
المجلد/العدد: ع33
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 251 - 260
DOI: 10.38005/0880-000-033-014
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1280933
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأشرطة المطاطية | التدريبات البدنية | الإصابات المفصلية | البرامج التدريبية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: يتعرض الكثير من الرياضيين في مختلف الألعاب الرياضية سواء كانت الألعاب الفردية أو الجماعية إلى إصابة الكاحل وغالبا (التمزق الجزئي أو الكلي) لأسباب عديدة منها ما يتعلق بالأمور الخارجية مثل المناخ والأرضية وغيرها ومنها ما يتعلق داخليا مثل تحريك القدم بصورة خاطئة وقد يودي إلى تلف في الأربطة التي تربط العظام. ويهدف البحث إلى إعداد تدريبات بدنية بالأشرطة اللاصقة في تأهيل مفصل الكاحل للرياضيين بعمر 25- 35 سنة بالإضافة إلى التعرف على أثر الأشرطة اللاصقة المصاحبة بالتدريبات البدينة في تأهيل مفصل الكاحل. وقد استنتجت الباحثة ما يلي:- 1- هناك أثر للبرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات البدنية والأشرطة اللاصقة والوسائل المصاحبة إيجابيا على تنمية المرونة للرياضيين المصابين بالتواء مفصل الكاحل الخارجي. 2- هناك أثر للبرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات البدنية والأشرطة اللاصقة والوسائل المصاحبة إيجابيا على تنمية العضلات الباسطة للرياضيين المصابين بالتواء مفصل الكاحل الخارجي.

Many athletes in various sports, whether individual or group games, are exposed to an ankle injury and often (partial or total tear), not many causes, including those related to external matters such as the climate, the ground and others, including those related internally, such as moving the foot in a wrong way and may lead to damage to Ligaments that connect the bones. The research aims to prepare physical exercises with adhesive tape in the rehabilitation of the ankle joint for athletes aged 25- 35 years in addition to identifying the effect of adhesive tapes associated with physical exercises in the rehabilitation of the ankle joint. The researcher concluded the following: 1- The proposed training program using physical exercises, adhesive tapes and accompanying means has a positive effect on the development of flexibility for athletes with sprained external ankle joint. 2- There is a positive effect of the proposed training program using physical exercises, adhesive tapes and accompanying means on the development of the extensor muscles of athletes with sprained external ankle joint.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.