فاعلية برنامج مقترح للتدريبات المعلقة TRX على تحسين بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء في الرقص الحديث
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | شمس الدين، عالية عادل (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج12 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الصفحات: | 1 - 13 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283371 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
7
| المستخلص: |
كشف البحث عن فاعلية برنامج مقترح للتدريبات المعلقة (TRX) على تحسين بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء في الرقص الحديث. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمي على مفهوم التدريبات المعلقة (TRX). مستخدما المنهج التجريبي. تكونت عينة البحث من (20) طالبة من طالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق والمقيدات بالفصل الدراسي الأول للعام الجامعي (2016-2017م) مقسمة بالتساوي بين مجموعتين تجريبية وضابطة. تمثلت أجهزة وأدوات البحث في (جهاز الرستاميتر، ساعة إيقاف، شريط قياس، حبال)، أما عن الاختبارات فتمثلت في اختبار (القدرة العضلية الوثب العمودي، القدرة العضلية الجلوس من الرقود، المرونة ثني الجذع خلفا من الوقوف، التوافق نط الحبل، الرشاقة الانبطاح من الوقوف، التوازن الوقوف بالقدم طولية على العارضة)، إضافة إلى استمارة تقييم مستوى الأداء في الرقص الحديث. توصل البحث لمجموعة من الاستخلاصات نذكر منها.. وجود علاقة طردية بين متغيرات البحث بمعنى أنه كلما ارتفع مستوى المتغيرات البدنية قيد البحث كلما ارتفع مستوى الأداء في الرقص الحديث للطالبات. مختتما بمجموعة من التوصيات نذكر منها.. تطبيق برنامج التدريبات المعلقة بوحدة اللياقة البدنية بالكلية، فضلا عن تطبيقه على طالبات الفرقة الثالثة عند تدريس مقرر التعبير الحركي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض المتغيرات البدنية على تحسين مستوى الأداء المهاري والتركيب الزمني لبعض مهارات الجمباز
بواسطة: بدوي، محمد عطا الله أحمد منشور: (2020) -
أثر برنامج مقترح للياقة البدنية الخاصة بكرة الطاولة على تحسين بعض متغيرات الإدراك الحس حركى والأداء المهارى
بواسطة: الجعافرة، صهيب عادل عطا الله منشور: (2013) -
تأثير برنامج للتدريبات المعلقة TRX على تحسين بعض المتغيرات البدنية مستوى أداء بعض مهارات الرمي من أعلى لدى لاعبي الجودو
بواسطة: جمعة، محمد أحمد محمد سيد أحمد منشور: (2020) -
تأثير بعض أنواع التعبير الحركي على تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية
بواسطة: نور الدين، إيمان عبدالعزيز منشور: (1980) -
تأثير تدريبات (الهيبوكسيك) على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوى الأداء في الرقص الابتكاري الحديث
بواسطة: حسن، ليلى شرف الدين إمام منشور: (2020)
