ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تمرينات القوة الوظيفية على تنمية مستوى أداء جملة جهاز حصان الحلق للناشئين تحت 11 سنة

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: أبو زيد، يسري محمد حسن محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج12
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 1 - 17
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283412
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تمرينات القوة الوظيفية على تنمية مستوى أداء جملة جهاز حصان الحلق للناشئين تحت (11) سنة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في (جهاز الرستاميتر، ميزان طبي معاير، جهاز الجينوميتر لقياس مدى حركة المد لمفصلي الكتفين، ساعة إيقاف، حصان حلق بالارتفاع القانوني-حصان حلق منخفض بحلقات-حصان حلق منخفض بدون حلقات-عش غراب حلقتين-عش غراب بحلقة في المنتصف-عش غراب-عش غراب أرضى-خلقات فرم-مراتب-متوازيين-عقل حائط-جهاز حلق قانوني-حصان حلق قانوني بدون حلقات-عش غراب أرضى). وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) لاعبين تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين إحداهما ضابطة قوامها (5) لاعبين ولم يمارسوا البرنامج التدريبي المقترح والأخرى تجريبية (5) لاعبين قاموا بممارسة البرنامج التدريبي المقترح. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج المقترح باستخدام تمرينات القوة الوظيفية يؤدى إلى تحسين مستوى اللياقة البدنية الخاصة بعينة البحث. واختتم البحث بالتأكيد على ضرورة الاهتمام بتدريبات القوة الوظيفية الخاصة بعضلات الذراعين والبطن والظهر وذلك لتحسين مستوى الأداء المهارى لمهارة قيد البحث. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

ISSN: 1110-8460