أثر برنامج تمرينات بالكرة الطبية على تحسين قوة وثبات عضلات المركز وعلاقتها بمستوى الانجاز الرقمي لسباحي الفراشة
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | شمخ، مروان على محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Shamakh, Marwan Ali Mohamed |
| المجلد/العدد: | مج18 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الصفحات: | 1 - 20 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283485 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
30
| المستخلص: |
كشف البحث عن أثر برنامج تمرينات بالكرة الطيبة على تحسين قوة وثبات عضلات المركز وعلاقتها بمستوى الإنجاز الرقمي لسباحي الفراشة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وطبق البحث على عينة من (24) لاعب من سباحي نادي سموحة للمرحلة السنية (15-16 سنة)، قسمت لمجموعتين متساويتين (ضابطة، تجريبية). واعتمد البحث في جمع البيانات على القياسات المورفولوجية (الطول والوزن)، قياسات القوة، ميزان طبي، رستامير، الديناموميتر، كرات طبية بأوزان مختلفة، ساعة إيقاف، البرنامج المقترح. واختتم بعرض نتائج البحث ومن أبرزها وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين في جميع الاختبارات لصالح المجموعة التجريبية، كما بينت أثر برنامج التمرينات بالكرة الطبية إيجابيا على تحسين بعض قوة وثبات عضلات المركز ومستوى الإنجاز الرقمي لسباحي الفراشة، وأثر إيجابيا وبنسبة تحسن عن البرنامج التقليدي على تحسن قوة وثبات عضلات المركز لسباحي الفراشة. وأوصى البحث بتطوير التمرينات بالأدوات والأجهزة للناشئين في السباحة لتحسين مستوى الإنجاز الرقمي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الكاليثنكس Calisthenics على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والإنجاز الرقمي لسباحي الفراشة
بواسطة: دغيم، وليد محمد محمد منشور: (2023) -
برنامج تدريبي للتوازن العضلي في القوة الديناميكية لبعض العضلات العاملة على المرفقين و تأثيره على المستوى الرقمي لسباحي الفراشة
بواسطة: إسماعيل، إيهاب سيد منشور: (2006) -
أثر برنامج تدريبي مقترح بنموذجين فتريين "خطي / متموج" لتنمية القوة القصوى وقذف الكرة لدى لاعبي كرة القدم "U17"
بواسطة: حكيم، داني منشور: (2018) -
تأثير برنامج تدريبي بالاثقال الحرة لتنمية القدرة العضلية على سرعة و قوة و دقة التمرير لدى ناشئي كرة اليد
بواسطة: عبدالحميد، هشام محمد أنور منشور: (2002) -
تأثير تمرينات بطريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة في تطوير القوة المميزة بالسرعة للعضلات العاملة وسرعة أداء بعض الحركات من الوقوف وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى لاعبي الجودو الشباب
بواسطة: محمد، صادق يوسف منشور: (2016)
