تأثير برنامج تمرينات على ديناميكية تطوير التوازن لتحسين مستوى الأداء البدني _ المهاري للمصارعين
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | نصره، وليد محسن مصطفى (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | الديب، محمد عاطف أحمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج13 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الصفحات: | 1 - 19 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283520 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
12
| المستخلص: |
كشفت الورقة عن تأثير برنامج تمرينات على ديناميكية تطوير التوازن لتحسين مستوى الأداء البدني المهاري للمصارعين. واعتمدت الورقة على المنهج التجريبي. وتكونت العينة من (20) لاعب من لاعبي فريق المصارعة بكلية التربية الرياضية للبنين جامعة الإسكندرية. وتمثلت الأدوات في الاختبارات البدنية-المهارية (اختبار تحمل القوة المميزة بالسرعة، اختبار تحمل القوة، اختبار الرشاقة، اختبار تحمل السرعة والأداء، إلى جانب الاختبارات الخاصة بالتوازن، واختبار الوقوف على عارضة بقدم طولية، وقياس التوازن الثابت المقلوب، بالإضافة إلى البرنامج المقترح. وجاءت نتائج الورقة مؤكدة على تحسن القياسات البينية والبعدية عن القياسات القبلية في جميع المتغيرات البدنية المهارية قيد البحث، وتحسن مستوى الأداء للمصارعين. واختتمت الورقة بعرض أهم التوصيات منها، ضرورة تطبيق برنامج التمرينات المقترح باستخدام تمرينات التوازن الثابت والحركي في رياضة المصارعة، لتحسين المتغيرات البدنية المهارية والارتقاء بمستوى أداء المصارعين والوصول إلى المستويات العليا، وكذلك ضرورة التواصل مع اللجنة العلمية بالاتحاد المصري للمصارعة وإخطارهم بنتائج البحث والعمل على الاستفادة منها في إعداد لاعبي المنتخب القومي المصري للمصارعة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الأثقال المركبة على المتطلبات البدنية ومستوى أداء مهارة رفعة الوسط الأمامية ثم الرمي خلفا بالتقوس للمصارعين
بواسطة: وتوت، بلال مرسي محمد منشور: (2020) -
تأثير استخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لتحسين مستوي الأداء البدني ودرجة أداء الجملة الإجبارية لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات
بواسطة: مسعود، صالح مسعود فرج عثمان منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية التحمل الخاص على فعالية الصراع أرضا للمصارعين
بواسطة: عبدالسلام، أيمن مسلم سليمان منشور: (2011) -
تأثير تمرينات المقاومة على بعض المحددات البيوكينماتيكية وسرعة الأداء لدى لاعبي سلاح السيف المهاري
بواسطة: السيد، السيد معوض منشور: (2017) -
تأثير برنامج تدريبي بالأثقال باستخدام "Repetition Maximal "RM لتحسين القوة العضلية لدى لاعب كرة القدم "تحت 20 سنة"
بواسطة: مديقش، مروان عبدالعزيز أحمد منشور: (2023)
