ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تمرينات المرونة...>الوصف

تأثير استخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لتحسين مستوي الأداء البدني ودرجة أداء الجملة الإجبارية لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Using Flexibility Exercises by PNF Muscle Sensory Receptors to Improve the Level of Physical Performance and the Degree of Compulsory Sentence Performance for Artistic Gymnastics Juniors under 8 Years Old
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: مسعود، صالح مسعود فرج عثمان (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الجمال، أحمد سمير علي منصور (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع94, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يناير
الصفحات: 395 - 423
DOI: 10.21608/jsbsh.2022.120013.2025
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1276651
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الإعداد البدني | التدريب الرياضي | الأداء المهاري | التعبير الحركي | رياضة الجمباز
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف تأثير استخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لتحسين مستوى الأداء البدني ودرجة أداء الجملة الإجبارية لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات وطبقت هذه الدراسة على (16) من ناشئات الجمباز بواقع 100 % من إجمالي مجتمع البحث موسم (2021 م- 2022 م) لمدة (12) أسبوع بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع وكانت أهم النتائج أن استخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لها تأثيرا إيجابيا على تحسين مستوى الأداء البدني وكذلك استخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF عملت على تحسين درجة أداء الجملة الإجبارية لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات حيث أن لها تأثير إيجابيا كبير جدا على ناشئات الجمباز الفني وهذا واضح من خلال النسبة المئوية.

The research aims to identify the effect of using flexibility exercises by PNF muscle sensory receptors to improve the level of physical performance and the degree of performance of the compulsory sentence for artistic gymnastics Juniors under 8 years and this study was applied to (16) gymnastics Juniors at a rate of 100% of the total research community season ( 2021 AD / 2022 AD) for a period of (12) weeks, with three training units per week. The most important results were that the use of flexibility exercises by PNF muscle sensory receptors had a positive effect on improving the level of physical performance, as well as the use of flexibility exercises by PNF muscle sensory receptors worked to improve the degree of performance Compulsory sentence for artistic gymnastics Juniors under 8 years old, as it has a very large positive impact on artistic gymnastics Juniors and this is clear through the percentage.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.