ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تاثير استخدام إستراتيجيات مختل...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

تاثير استخدام إستراتيجيات مختلفة للتهدئة القمية على بعض المكتسبات التدريبية لدى عدائي المسافات القصيرة

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: إبراهيم، أحمد فاروق أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج50
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 1 - 21
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283807
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأساليب التدريبية | الأداء الرياضي | الرياضات التنافسية | التدريبات الرياضية | الأداء التنافسي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير استخدام استراتيجيات مختلفة للتهدئة القمية على بعض المكتسبات التدريبية لدى عدائي المسافات القصيرة. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن الاستراتيجية، والتهدئة القمية، والتهدئة المتدرجة، والتهدئة المستقيمة، والتهدئة المنتظمة، والمكتسبات التدريبية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. تمثلت أدوات البحث في ساعة إيقاف، ومضمار قانون، وأثقال حرة أوزان مختلفة، وجهاز الرستاميتر، وجهاز (Quark Cpet) إنتاج شركة (COSMED) لقياس الـ (Vo2mxa)، وجهاز الأكيوسبورت، والاختبارات المستخدمة (القدرة العضلية، والنبض، السرعة القصوى. وتكونت عينة البحث من (15) لاعب من لاعبي المسافات القصيرة مرحلة تحت (20) سنة، تم تقسمهم بالتساوي إلى ثلاثة مجموعات تجريبية. جاءت أهم النتائج مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا بين متوسط القياسين القبلي والبعدي في متغير نبض الراحة مع عدم وجود فروق في باقي المتغيرات. أوصى البحث بضرورة الاهتمام من قبل القائمين على العملية التدريبية والمجال التطبيقي بمرحلة التهدئة في عملية التخطيط للموسم الرياضي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.