تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام أساليب مختلفة لانخفاض حمل التدريب قبل المنافسة على بعض المتغيرات البيوكيميائية والقدرات البدنية والإنجاز الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري
| العنوان المترجم: |
The Effect of A Proposed Training Program Using Different Methods of Tapering Before Competition on Some Biochemical Variables, Physical Abilities, and Digital Achievement of 1,500-Meter Running Competitors |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | أحمد، أحمد إسماعيل (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع57, ج1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 388 - 441 |
| DOI: |
10.21608/jprr.2021.269889 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1395244 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
3
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام أساليب مختلفة لانخفاض حمل التدريب قبل المنافسة على بعض المتغيرات البيوكيميائية والقدرات البدنية والإنجاز الرقمي لمتسابقي (1500) متر جرى. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن التهدئة القمية، الانخفاض التدريجي الخطي (المنتظم)، الانخفاض الغير خطى البطيء (تناقص بطىء)، الانخفاض الغير خطي السريع (نتاقص سريع). واعتمد البحث على المنهج التجريبي بتصميم ثلاث مجموعات تجريبية ومجموعة ضابطة بإتباع القياس القبلي، والقياس البيني، وبعد (10) أسابيع من تطبيق البرنامج التدريبي المقترح، والقياس البعدي في نهاية تطبيق البرنامج التدريبي المقترح بعد (12) أسبوع، وذلك للمجموعات التجريبية الثلاث والمجموعة الضابطة. وتمثلت أدوات البحث في رستاميتر، ميزان طبي، شريط قياس، ساعة إيقاف، مضمار ألعاب قوى، جهاز الطرد المركزي، جهاز تحليل لاكتات الدم والإنزيمات، هيبارين، سرنجات بلاستك، أنابيب، كيتسات، وحمض اللاكتيك، صندوق ثلج، قطن طبي، بلاستر، مواد مطهرة، بالإضافة إلى الاختبارات البدنية والمهارية، والقياسات البيوكيميائية، والبرنامج التدريبي المقترح لمتسابقي (1500) متر. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) طالب من طلاب الفرقة الرابعة شعبة التدريب الرياضي تخصص تدريب المضمار، بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية بجامعة أسيوط للعام الجامعي (2020-2021م)، وتم تقسيمهم إلى (4) مجموعات، مجموعة ضابطة وثلاث مجموعات تجريبية قوام كل منهم (5) طلاب، المجموعة الضابطة طبق عليها البرنامج التدريبي لاستخدام انخفاض حمل التدريب، والمجموعة التجريبية الأولى، طبق عليها البرنامج التدريبي واستخدمت أسلوب الانخفاض الخطى المنتظم حمل التدريب، والمجموعة التجريبية الثانية، والتي طبق عليها البرنامج التدريبي واستخدمت أسلوب الانخفاض الغير خطي البطيء لحمل التدريب، والمجموعة الثالثة، طبق عليها البرنامج التدريبي واستخدمت أسلوب الانخفاض الغير خطى السريع لحمل التدريب. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على عدم استخدام البرنامج التدريبي المقترح للمجموعة الضابطة أي من أساليب انخفاض حمل التدريب، حيث دال إحصائياً في اتجاه القياس البعدي للقدرات البدنية والإنجاز الرقمي لدى متسابقي تحمل (1500) متر جرى. وأوصى البحث بمراعاة أن تحتوي البرامج التدريبية لمتسابقي تحمل (1500) متر جرى على فترة أسبوعين للتهدئة القيمة فترة ما قبل المنافسات. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام أسلوبين لخفض الحمل التدريبي قبل المنافسة على بعض المتغيرات البيوكيميائية والمستوى الرقمي لمتسابقي 5000 متر جري
بواسطة: القاضي، محمد محمد منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي مع تناول الأرجنين على بعض المتغيرات الفسيولوجية لمتسابقي 1500 متر جري
بواسطة: الخطيب، أحمد شعراوي محمد منشور: (2021) -
تأثير برنامج تدريبي بحمل المنافسة في المناطق الحارة على تطوير المستوى الرقمي وبعض القدرات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية لسباق 1500 م جري
بواسطة: إبراهيم، محمود عبدالسلام فرج منشور: (2001) -
برنامج تدريبى مقترح باستخدام تدريبات البيئة الرملية لتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمستوى الرقمى لمتسابقى جرى 1500 متر
بواسطة: سليمان، محمود محمد لبيب منشور: (2012) -
تأثير تناول الجلوكوز قبل المنافسة على بعض المتغيرات البيوكيميائية ومستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري
بواسطة: علي، جمال إمام السيد منشور: (2008)
