تأثير تدريبات Kettle Bell على القوة والإطالة ومستوي أداء مهارة المرجحة الخلفية للوقوف على اليدين على جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | صالح، عزة على قاسم لطفي (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج25 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الصفحات: | 1 - 23 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283911 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
19
| المستخلص: |
كشف البحث للتعرف على تأثير تدريبات (Kettle bell) على القوة والإطالة ومستوى أداء مهارة المرجحة الخلفية للوقوف على اليدين على جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع. تناول البحث إطار مفاهيمي فيه مستوى أداء المرجحة الخلفية وقوف على اليدين، المرونة، الإطالة، التدريب النوعي، القوة العضلية، التدريب بالأثقال. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تم اختيار عينة البحث من الفرقة الرابعة تخصص جمباز فني للعام الجامعي (2016 – 2017 م) بلغ قوامها (11) طالبة. استخدم جهاز الريستاميتر، ميزان طبي، عارضتان مختلفتا الارتفاع، سلالم الحائط، اساتيك، أثقال Kettle bell، اختبارات بدنية تشمل اختبار (قياس قوة القبضة لليد اليمنى واليسرى، قياس قوة عضلات الرجلين، التعلق مع ثنى الذراعين، الشد المعدل للبنات (20 ث)، رفع الظهر من الرقود (20 ث)، الجلوس من الرقود (20 ث)، مرونة الكتف) كأدوات البحث. استعرض البحث أهم النتائج منها وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسات القبلية والبعدية لعينة البحث في المتغيرات البدنية قيد البحث. اختتم البحث بالإشارة إلى التوصيات منها أهمية تطبيق البرنامج التدريبي على طالبات التخصص في السنوات القادمة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات "Battle Rope" علي بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء المرجحة الأمامية والخلفية على جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع لدى ناشئات الجمباز
بواسطة: حسن، هبة عبدالعظيم منشور: (2019) -
فاعلية تنمية المتطلبات البدنية والمهارية والنفسية لجهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع على تطوير مستوى أداء الجملة الحركية والثقة بالنفس في رياضة الجمباز
بواسطة: أحمد، نادية عبدالقادر منشور: (2003) -
تأثير التدريب المتباين على تحسين القوة العضلية النسبية والأداء المهارى على جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع
بواسطة: يسري، فضيلة يوسف منشور: (2023) -
تأثير تدريبات خاصة على مستوى الأداء المهارى للطلوع من الارتكاز الزاوى فتحا للوقوف على اليدين على جهاز الحركات الارضية لناشئات الجمباز تحت 7 سنوات
بواسطة: قنديل، محروس محمد منشور: (2016) -
تأثير تدريبات الحقيبة البلغارية على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء مهارة الوقوف على اليدين بالمرجحة على جهاز المتوازي
بواسطة: الحبشي، محمد السيد أحمد منشور: (2023)
