تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تدريبات المقاومة الكلية...>الوصف

تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم "TRX" على تحسين بعض القدرات البدنية والحركية ومستوى الأداء المهاري على جهاز العارضتان المختلفتا الارتفاع

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Total Body Resistance Training "TRX" on Improving some Physical and Motor Abilities and the Level of Skill Performance on the Uneven Bars
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: الفضالي، منى يحيى عبدالحميد محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): El-Fadaly, Mona Yehia Abd-Elhameed Mohamed
المجلد/العدد: ع100, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يوليو
الصفحات: 145 - 165
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1506022
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | تدريبات المقاومة | القدرات البدنية | الأداء المهاري
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

9

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث الحالي إلي التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الكلية الجسم (TRX) Total body resistance exercise على تحسين بعض القدرات البدنية والحركية ومستوى الأداء المهارى علي جهاز العارضتان المختلفان الارتفاع، حيث قامت الباحثة باستخدام المنهج التجريبي The Experimental Method تصميم المجموعة الواحدة واستخدام أسلوب القياس القبلي والبعدي ، وتم اختيار عينة عمدية من طالبات الفرقة الرابعة تخصص جمباز فنى بكليه التربية الرياضية بنات بالجزيزة للعام الجامعي ۲۰۲۲/ ۲۰۲۳م، والبالغ عددها (۲۲) طالبه، وقد تم سحب (۱۰) طالبات من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية كعينه استطلاعيه، فأصبحت عينه البحث الأساسية قوامها (۱۲) طالبه، وكانت من اهم النتائج التي توصلت إليها الدراسة أن تدريبات المقاومة الكلية الجسم Total body resistance exercise (TRX) لها تأثير إيجابي على بعض القدرات البدنية والحركية (القدرة العضلية للرجلين- القدرة العضلية للذراعين- القدرة العضلية للبطن- مرونة العمود الفقري- الرشاقة- التوفق العضلي العصبي) ومستوى الأداء المهارى علي جهاز العارضتان المختلفان الارتفاع.

The research aims to identify the effect of total body resistance training (TRX) on improving some special motor abilities and the level of skillful performance on the two crossbars of different heights, The researcher used the experimental method, using the one-group design, and the pre and post measurement method A deliberate sample was selected from the students of the fourth year, specializing in artistic gymnastics, at the College of Physical Education for Girls, in Giza, for the academic year 2022/2023 AD, and the number is (22) students., (10) female students were withdrawn from the research community as an exploratory sample, so the basic research sample consisted of (12) female students, One of the most important results was that total body resistance training (TRX) had a positive effect on some special motor abilities (muscular ability of the legs muscular ability of the arms muscular ability of the abdomen flexibility of the spine agility neuromuscular compatibility) the level of skillful performance on the different crossbars Height.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.