ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة الوظيفية ع...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الوظيفية على القدرة العضلية والتوازن ومستوى أداء بعض الوثبات في البالية

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: شاهين، رحاب مصطفى مبروك محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Shahin, Rehab Mustafa Mabrouk Mohamed
المجلد/العدد: مج46
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 1 - 44
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283990
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الأداء الحركي | لقدرات البدنية | رياضة الباليه
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

13

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية على القدرة العضلية والتوازن ومستوى أداء بعض الوثبات في الباليه لدى طالبات كلية التربية الرياضية. استخدم البحث المنهج التجريبي. وتكونت العينة من (62) طالبة من طالبات الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية للبنات جامعة حلوان للعام الجامعي(2019-2020). وتمثلت أدوات البحث في البرنامج المقترح والاستبيان والاختبارات البدنية، والسجلات الرسمية للطالبات وجهاز رستاميتر لقياس الطول وميزان طبي لقياس الوزن ومقاعد سويدية، أثقال بأوزان مختلفة، ساعة إيقاف. وأظهرت النتائج أن استخدام تدريبات القوة الوظيفية يؤدي على تحسن مستوى القدرة العضلية لدى طالبات كلية التربية الرياضية، استخدام تدريبات القوة الوظيفية يؤدي إلى تحسن مستوى التوازن لدى طالبات كلية التربية الرياضية. وأوصى البحث بتطبيق تدريبات القوة الوظيفية داخل منهاج كلية التربية الرياضية نظراً لدورها في تحسن مستوى القدرة والتوازن ومستوى أداء الوثبات في البالية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.