تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وبعض المهارات الهجومية والدفاعية للاعبي كرة السلة
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | الجمال، محمد عبدالعزيز أحمد عطية (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | البدري، محمد عبدالوهاب عبدالهادي (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج38 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | أكتوبر |
| الصفحات: | 1 - 26 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1284191 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
22
| المستخلص: |
سعى البحث إلى تقصى تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وبعض المهارات الهجومية والدفاعية للاعبي كرة السلة. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمى على مفهوم التدريب المتزامن. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تمثلت أدوات البحث في استمارات جمع البيانات، والأدوات التي تمثلت في جهاز رستامير، ميزان طبي، شريط قياس، شريط لاصق، ملعب كرة سلة قانوني، كرات سلة، أقماع، أثقال حرة، بار حديدي، صالة جيم، كاميرا فيديو، سجادة التمارين الرياضية، أسطوانة مدمجة لاختبار التحمل الهوائي، ومشغل (CD)، والاختبارات البدنية المتمثلة في اختبار(تحمل القوة للرجلين وللذراعين، القدرة العضلية للرجلين الوثب العمودي، السرعة الانتقالية للعدو (20) متر، القدرة على تكرار السرعة، بيب لقياس القدرة الهوائية، التحمل العضلي)، والاختبارات المهارية المتمثلة في اختبار(التصويب من أسفل السلة، التحرك الدفاعي، سرعة قطع الكرة)، والبرنامج التدريبي. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) لاعب من المنتظمين من لاعبي أندية فرق كرة السلة بمركز شباب ناصر تحت سن (20) سنة بمحافظة الشرقية. جاءت نتائج البحث مؤكدة على أن التدريب المتزامن لمدة ثمان أسابيع لناشئ كرة السلة أدى إلى تحسن في المتغيرات المدنية المتمثلة في السرعة الانتقالية، تحمل القوة للرجلين والذراعين والقدرة العضلية للرجلين، القدرة على تكرار السرعة، القدرة الهوائية، تحمل القوة. وأوصى البحث بتوعية المدربين واللاعبين بأهمية التدريب المتزامن وتوفير الوسائل التدريبية اللازمة لتنفيذ هذا النوع من التدريب. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب الفتري مرتفع الشدة بالتكرارات قصيرة وطويلة المدة على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية وفاعلية التصويب للاعبي كرة السلة
بواسطة: الجمال، محمد أحمد محمد منشور: (2023) -
تأثير تدريب 3/7 على تطوير بعض الصفات البدنية الخاصة وفاعلية التصويب للاعبي كر السلة
بواسطة: الجمال، محمد أحمد محمد منشور: (2022) -
فاعلية استخدام أسلوب كاتسو على بعض المتغيرات البدنية والوظيفية ومستوى أداء مهارة التصويب والمتابعة الهجومية للاعبي كرة السلة
بواسطة: الخفيف، الشيماء عبدالفتاح منشور: (2024) -
تأثير تنمية القدرة العضلية للذراعين وحزام الكتف على بعض المهارات الهجومية للاعبي كرة السلة متحدي الإعاقة "على الكراسي المتحركة"
بواسطة: سلامة، محمد عبدالعزيز منشور: (2015) -
فاعلية تطوير بعض القدرات البدنية بإستخدام التدريبات الوظيفية على المتابعة الدفاعية للاعبي كرة السلة
بواسطة: النمر، أحمد شادي النمر رضوان منشور: (2020)
