ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > النوموفوبيا:>الوصف

النوموفوبيا: المشكلة وعلاجها

المصدر: مجلة حراء
الناشر: فكرت بشار
المؤلف الرئيسي: سنه، ناصر أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: س17, ع88
محكمة: لا
الدولة: تركيا
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: فبراير
الصفحات: 6 - 9
رقم MD: 1285536
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: IslamicInfo, HumanIndex
مواضيع:
الاضطرابات النفسية | اضطرابات النوموفوبيا | الهواتف الذكية | العلاج النفسي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: استعرض المقال مشكلة النوموفوبيا وعلاجها. عرض المقال مشكلة النوموفوبيا حيث تم تعريفها كونها شعور بالخوف والقلق الشديد من مجرد التفكير من فقدان وعدم القدرة على استعمال الهاتف المحمول أو انتهاء طاقة شحنه أو التواجد خارج تغطية شبكة الاتصالات، وظهر هذا المصطلح عام (2008)، وأكد آخرون على أنها مرض ينتمي لفئة الاعتماد والإدمان ليس على الهاتف ذاته بل بتطبيقاته المتزايدة الألعاب الإلكترونية ومنصات التواصل، وتقوم دراسات النوموفوبيا على جميع بيانات المشتركين من الجنس والعمر والمستوى التعليمي وأنماط استخدام الهاتف المستخدم. وتوجد العديد من الأسباب للنوموفوبيا ومنها الخوف من العزلة والوحدة، عدم القدرة على التعايش مع مشاعر القلق، والإصابات النفسية، كما تلعب الوراثة أيضاً في الإصابة بها. وتشمل أعراضها على الإمساك بالهاتف منذ لحظة الاستيقاظ وحتى النهوض من الفراش، وعدم الانتقال لمكان آخر دون حمل الهاتف، والتأكيد دائماً من شحن البطارية، والشعور بالقلق والتوتر بسبب ترك الهاتف بالمنزل وغيرها من الأعراض الأخرى. ويمكن علاج النوموفوبيا وذلك من خلال بعض الأساليب ومنها تعزيز نمط صحي وإيجابي بين المراهقين والشباب، والحفاظ على العلاقات الأسرية والاجتماعية، وعمل رحلات طبيعية وأنشطة بدنية وثقافية، وعلاج التعرض لتعلم مواجهة الخوف، والابتعاد التدريجي وتحديد ساعات تعرض الأطفال للهاتف. واختتم المقال بالإشارة إلى أن الشخصية القوية الواثقة من نفسها قادرة على التعامل مع الهاتف المحمول بكل مغرياته كجزء من حياته وليس كلها. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.