| LEADER |
03457nam a22002657a 4500 |
| 001 |
2043252 |
| 024 |
|
|
|3 10.54031/2070-019-001-013
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b الجزائر
|
| 100 |
|
|
|9 536256
|a غلاب، حكيم
|e مؤلف
|g Ghellab, Hakim
|
| 245 |
|
|
|a أثر تدريبات الاسترخاء التخيلي على اكتساب الخبرة الانفعالية الإيجابية لتخفيف الضغط النفسي لدى عدائي ركض الضاحية أقل من 17 سنة
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Imaginary Relaxation Exercises on Gaining Positive Emotional Experience to Relieve Psychological Stress among Suburban Runners Less than 17 Years Old
|
| 260 |
|
|
|b جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
|c 2022
|g جوان
|
| 300 |
|
|
|a 175 - 187
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a تهدف الدراسة إلى التعرف على أثر تدريبات الاسترخاء التخيلي على إكساب الخبرات الانفعالية الإيجابية لتخفيف الضغط النفسي ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 10 عدائين تم اختيارها بطريقة قصدية، لجمع البيانات استخدمنا أداة المقياس والاستبيان، بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى أن للاسترخاء التخيلي يكسب الخبرات الانفعالية الإيجابية لتخفيف الضغط النفسي وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة على ضرورة الاهتمام بالاسترخاء التخيلي في برامج تدريب ركض الضاحية.
|b The Object of the study aims to identify The effect of imaginary relaxation exercises on gaining positive emotional experiences to relieve psychological stress, for this purpose, we used the method Experimental On a sample composed of 10 runners Chosen as intentionality, and for data collection, we used a tool scale and questionnaire After collecting the results and having treated them statistically, we conclude Imaginative relaxation brings positive emotional experiences to relieve stress On this basis, the study recommended The importance of imaginative relaxation in cross-country running training programs.
|
| 653 |
|
|
|a علم النفس الرياضي
|a تدريبات الاسترخاء
|a الاضطرابات النفسية
|a الذكاء الانفعالي
|a رياضة العدو
|
| 692 |
|
|
|a الاسترخاء التخيلي
|a الخبرة الانفعالية الإيجابية
|a الضغط النفسي
|a ركض الضاحية
|b Imaginative Relaxation
|b Positive Emotional Experience
|b Stress
|b Country Running
|
| 700 |
|
|
|9 427136
|a مزروع، السعيد
|e م. مشارك
|g Mazroua, Alsaid
|
| 700 |
|
|
|9 579991
|a خلفة، عماد الدين
|e م. مشارك
|g Khalifah, Emaduldin
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 013
|e Journal of Sport Science Technology and Physical Activities
|f Mağallaẗ al-`ulūm wa al-tiknūlūğyā li-l-našāṭāt al-badaniyyaẗ wa al-riyāḍiyyaẗ
|l 001
|m مج19, ع1
|o 2070
|s المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية
|v 019
|x 1112-4032
|
| 856 |
|
|
|u 2070-019-001-013.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1286522
|d 1286522
|
