| LEADER |
03357nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2046052 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a حنيش، ريهام محمد عبدالستار
|g Hanish, Reham Mohammed Abdul-Sattar
|e مؤلف
|9 602062
|
| 245 |
|
|
|a تأثير التدريبات اللاهوائية لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة على سرعة إنجاز الهجوم الخاطف لناشئات كرة اليد
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2022
|g فبراير
|
| 300 |
|
|
|a 87 - 107
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن تأثير التدريبات اللاهوائية لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة على سرعة الهجوم الخاطف لناشئات كرة اليد. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمى على مفهوم التدريبات اللاهوائية. اقتضت طبيعة البحث الاعتماد على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات كرة اليد مواليد (2006)، وبلغ عددهم (12) ناشئة. اشتملت أدوات البحث على الأجهزة وهي (الرستاميتر، ميزان طبي، أثقال متعددة المحطات، دامبلز، كرات طبية، صناديق، ساعة إيقاف، شريط قياس)، والاختبارات البدنية وهي اختبار (دفع كرة طبية، الوثب العمودي، العدو، الجري الزجزاجي، مرونة الجذع والفخذ)، والاختبارات المهاريه وشملت اختباري سرعة إنجاز الهجوم الخاطف الفردي، وسرعة إنجاز الهجوم الخاطف الموسع. أكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي لأفراد عينة البحث الأساسية في القدرات البدنية الخاصة ولصالح القياس البعدي، فضلًا عن وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي لأفراد عينة البحث الأساسية في سرعة إنجاز الهجوم الخاطف في كرة اليد لصالح القياس البعدي. اختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها ضرورة تخطيط البرامج التدريبية وتقنين الأحمال التدريبية على حساب نظام إنتاج الطاقة المستخدم ونسبته المئوية بما يتناسب مع قدرات ناشئات كرة اليد مواليد (2006). كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a رياضة كرة اليد
|a القدرات البدنية
|a اللياقة البدنية
|a التمرينات اللاهوائية
|a التدريب الرياضي
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 002
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 001
|m مج70
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 070
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-070-001-002.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1288906
|d 1288906
|
