تأثير تدريبات Cross Fit على بعض المتغيرات البدنية لدى متسابقات رمي الرمح
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالله، زينب فيصل (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abdullah, Zainab Faisal |
| المجلد/العدد: | مج70, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | فبراير |
| الصفحات: | 205 - 221 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1288980 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
21
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير تدريبات (Cross Fit) على بعض المتغيرات البدنية لدى متسابقات رمي الرمح. عرض الإطار النظري متضمن على تدريبات كروس فيت. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقات رمي الرمح بنادي زفتى الرياضي والبالغ عمرهم (18) سنة، والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى (2019-2020 م)، وكان عددهم (8) متسابقات. وتضمن أدوات البحث على الأجهزة وهي (ميزان طبي، ساعة إيقاف، أداة الرمح، ميدان رمي الرمح، علامات إرشادية، قائمين متصلين بخيط، صناديق خشب، كور طبية، ديناموميتر، أحبال مطاطية)، والاختبارات البدنية وهي (اختبار قوة القبضة، ودفع كرة طبية من فوق الرأس، والوثب العمودي من الوقوف والركبتان مثنيتان صفاً، والجلوس من الرقود، واللمس السفلي والجانبي)، واختبارات المستوى الرقمي. أكدت نتائج البحث على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية قيد البحث لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بتقديم مجموعة من المتغيرات أهمها، ضرورة تطبيق تدريبات (Cross Fit) بنفس الشدة والتكرارات والراحة البينية على متسابقات رمي الرمح لما لها من تأثير فعال في تحسين التحمل والقدرة العضلية والمرونة وما يماثلهم في العمر التدريبي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الساكيو "S.A.Q" على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي للاعبي رمى الرمح
بواسطة: متولي، محمود محمد محمود منشور: (2024) -
تأثير تدريبات القوة الدائرية على بعض المتغيرات البدنية والأداء الرقمي لمتسابقي رمي الرمح
بواسطة: العطار، يوسف جواد علي إبراهيم منشور: (2021) -
تأثير تدريبات المثير الضوئي Fit Light على بعض المتغيرات البدنية الخاصة وتحركات القدمين لدى لاعبي الإسكواش
بواسطة: عبدالله، هناء محمد عبدالوهاب منشور: (2022) -
تأثير تدريبات الكروس فيت Cross Fit على بعض المتغيرات البيولوجية للأفراد المستجدين بالقوات المسلحة
بواسطة: الخطيب، أحمد شعراوي محمد منشور: (2022) -
تأثير بعض التدريبات النوعية على المتغيرات البيوميكانيكية الخاصة بمسافة رمى الرمح للمعاقين فئة 57
بواسطة: البهنسى، فادية السعودى منشور: (2018)
