تأثير تدريبات تزاوج القدرة بالتحمل على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق 3000 متر موانع
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | حسن، ناهد حداد عبدالجواد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Hassan, Nahed Hadad Abdel-Gawad |
| المجلد/العدد: | مج70 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | فبراير |
| الصفحات: | 74 - 99 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1289091 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
12
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير تدريبات تزاوج القدرة بالتحمل على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق (3000) متر موانع. اعتمد الإطار المفاهيمى على مفهوم تحمل القدرة. اقتضت طبيعة البحث الاعتماد على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب الفرقة الرابعة بكلية التربية جامعة المنيا للعام الدراسي (2020-2021م)، وبلغ حجم العينة (20) طالب. تضمنت أدوات البحث على الاستمارات وشملت استمارة تسجيل (البيانات الشخصية، النتائج الخاصة بالقدرات البدنية وتحمل القدرة للرجلين، النتائج الخاصة بالمستوي الرقمي لسباق (3000م)، المسح المرجعي لأهم القدرات والاختبارات البدنية الخاصة بسباق (3000م)، والأجهزة وتضمنت (رستاميتر، ميزان طبي، موانع قانونية، حواجز، ساعة إيقاف، صناديق)، والاختبارات وتمثلت في اختبار (القدرة العضلية، القوة العضلية، تحمل القدرة، التحمل الدوري التنفسي، المرونة، تحمل السرعة، تحمل القوة)، قياس المستوى الرقمي لسباق (3000) متر موانع، تدريبات تحمل القدرة للرجلين، البرنامج التدريبي المقترح. أكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة إحصائيًا بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية لأفراد عينة البحث في بعض القدرات البدنية الخاصة لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة إحصائيًا بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية لأفراد عينة البحث في المستوى الرقمي لسباق (3000) متر لصالح القياس البعدي. اختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها ضرورة الاهتمام بتزاوج تدريبات القدرة بالتحمل كعنصر بدني خاص أثناء تخطيط وتنفيذ برامج التدريب الخاصة لمتسابقي (3000) متر موانع. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات Plyo Gility على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباق 110 متر حواجز
بواسطة: حسن، ناهد حداد عبدالجواد منشور: (2024) -
فاعلية تدريبات الساكيو على متغيرات القدرة العضلية والمستوى الرقمي لسباق قذف القرص
بواسطة: السيد، محمد عبدالعزيز منشور: (2019) -
تأثير التمرينات الهوائية واللاهوائية باستخدام الوسط المائي على مستوى بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي 3000 متر / موانع بدولة الكويت
بواسطة: عطيتو، أحمد عبدالسلام منشور: (2017) -
تأثير تدريبات "Battle Rope" على بعض المتغيرات الكينماتيكية والمستوى الرقمي لسباحي 50 متر حرة
بواسطة: سلامة، مصطفى سمير محمد عبدالجواد منشور: (2023) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيئة الرملية لتنمية التحمل الهوائي واللاهوائي على مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي جرى 3000 متر موانع
بواسطة: بخيت، محمود عطية منشور: (2011)
