ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب الفتري بنقص الأك...>الوصف

تأثير التدريب الفتري بنقص الأكسجين علي اللياقة القلبية التنفسية وبعض المتغيرات البدنية ومستوي الأداء المهاري للاعبي الاسكواش

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Interval Training with Lack of Oxygen on Cardiorespiratory Fitness and some Physical Variables and the Level of Skill Performance of Squash Players
المصدر: المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: إسماعيل، إيهاب صابر إسماعيل (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ismail, Ehab Saber Ismail
مؤلفين آخرين: سلامة، خالد محمد الصادق (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع18
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يناير
الصفحات: 1 - 22
ISSN: 1687-2517
رقم MD: 1291482
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
اللياقة القلبية | المتغيرات البدنية | لاعبو الاسكواش
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير برنامج للتدريب الفتري بنقص الأكسجين علي اللياقة القلبية التنفسية وبعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى للاعبي الاسكواش، استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي باستخدام القياسين القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبين الاسكواش من نادي وادي دجلة الرياضي وعددهم (١٠) لاعبين بالإضافة إلى عينة الدراسات الاستطلاعية من نادي الشمس الرياضي وعددهم (٦) لاعبين، ليصبح إجمالي العينة الكلية (١٦) لاعب، واستخدم الباحثان قياسات اللياقة القلبية التنفسية والاختبارات البدنية ومستوى الأداء المهارى كوسيلة لجمع البيانات، وكانت أهم النتائج يؤدي البرنامج التدريبي الفتري بنقص الأكسجين لمدة ٨ أسابيع تأثيرا إيجابيا علي اللياقة القلبية التنفسية متمثلا ذلك في التحسن في القياسات الفسيولوجية (النبض في الراحة وبعد المجهود، الدفع القلبي، الهيموجلوبين، تشبع الدم بالأكسجين، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، السعة الحيوية، التهوية الرئوية، حجم التنفس الاعتيادي، حجم احتياطي الشهيق، حجم احتياطي الزفير، السعة الشهيقية) للاعبي الاسكواش عينة البحث، برنامج التدريب الفتري بنقص الأكسجين المقترح أثر إيجابيا علي المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى للاعبي الاسكواش عينة البحث.

The research aims to identify the effect of an interval training program with lack of oxygen on cardiorespiratory fitness, some physical variables, and the level of skill performance for squash players. The purposeful search of squash players from Wadi Degla Sports Club and their number (10) players in addition to the sample of survey studies from Al Shams Sports Club and their number (6) players, so that the total sample of (16) players, and the researcher used measurements of cardiorespiratory fitness, physical tests and performance level The skill as a means of data collection, and the most important results were that the interval training program with a lack of oxygen for a period of 8 weeks had a positive effect on cardiorespiratory fitness, represented by an improvement in physiological measurements (pulse at rest and after exertion, cardiac thrust, hemoglobin, oxygen saturation, and the maximum oxygen consumption). Vital capacity, pulmonary ventilation, normal respiratory volume, respiratory reserve volume Height, expiratory reserve volume, inspiratory capacity) for squash players, the research sample, and the proposed hypoxia interval training program had a positive impact on physical variables and the level of skill performance for squash players in the research sample.
ISSN: 1687-2517

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.