ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > اقتراح برنامج تدريبي للتخفيض م...>الوصف

اقتراح برنامج تدريبي للتخفيض من الطبقات الشحمية على مستوى البطن لدى المرأة غير العاملة

العنوان بلغة أخرى: Proposing a Training Program to Reduce the Fatty Layers at the Abdominal Level of Non- Working Woman
Proposer un Programme D’entrainement Pour Réduire les Couches Graisseuses au Niveau Abdominal des Femmes Inactives
المصدر: مجلة التواصل
الناشر: جامعة عنابة
المؤلف الرئيسي: صديقي، نوال (مؤلف)
مؤلفين آخرين: بوساق، فتيحة (م. مشارك) , منجحي، مخلوف (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج28, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: جوان
الصفحات: 222 - 238
ISSN: 1111-4932
رقم MD: 1297652
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: AraBase, HumanIndex
مواضيع:
الأمراض السمنة | الأنظمة الغذائية | إنقاص الوزن | الأنشطة الرياضية | النساء البدينة
كلمات المؤلف المفتاحية:
برنامج تدريبي | سمنة | منطقة البطن | مرأة غير عاملة | Non-Working Women | Abdominal Area | Obesity | Training Program
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

16

حفظ في:
المستخلص: تعتبر السمنة عبئا بدنيا زائدا ترهق مفاصل الجسم وتعيق الحركة، كما تفقد المراة رشاقتها على مستوى بعض أجزاء الجسم كمنطقة البطن والذراعين والفخذ...، وهذا ما دفع المختصين لإيجاد حلول ووسائل متعددة بهدف التقليل منها وذلك باستخدام الغذاء الموزون (الحمية الغذائية الطبيعية) أو اللجوء إلى العمليات الجراحية التجميلية. تهدف دراستنا إلى اقتراح برنامج تدريبي لإنقاص الوزن عند المرأة غير العاملة، يتضمن عدة تمارين رياضية خاصة بالنساء البدينات.

Obesity is a physical burden that depletes the joints of the body, and impeding movement, as the woman loses her agility at the level of some parts of the body such as: the abdomen, arms, thigh... etc It has led the specialists to find multiple solutions and means in order to reduce them by using weighted food (natural food diet) or resorting to aesthetic surgeries. Our study aims to suggest a training program to lose weight for non- working women, including several exercises for obese women.

L'obésité est un fardeau physique qui épuise les articulations du corps, entrave les mouvements et entraine la perte d’agilité chez la femme au niveau de certaines parties du corps comme: l'abdomen, les bras, les cuisses...,etc., cela a conduit les spécialistes à trouver de multiples solutions et moyens afin de réduire ce problème en utilisant une alimentation équilibrée (alimentation naturelle) ou en recourant à des chirurgies esthétiques. Notre étude vise à suggérer un programme d’entraînement pour perdre du poids pour les femmes inactives, comprenant plusieurs exercices pour les femmes obèses.
ISSN: 1111-4932

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.