تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي ونظام غذائي لزائدات الوزن
| العنوان بلغة أخرى: |
Improve Physical Measurements by Using a Sport Programs and Diet for Overweight Women |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | عزب، هاني محمد زكريا (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | عبدالفتاح، سلوى محمد (م. مشارك), إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج26, ع11 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 1 - 22 |
| ISSN: |
2682-2687 |
| رقم MD: | 1224414 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
16
| المستخلص: |
هدف البحث: يهدف البحث إلى تحسين القياسات الجسمانية من خلال تصميم برنامج رياضي ونظام غذائي لزائدات الوزن من 18-25 سنة قيد البحث. المنهج المستخدم: المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث. عينة البحث وخصائصها: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية والتي بلغ قوامها (21) فتاه من 18-25 سنة من زائدات الوزن المترددات على الصالات الرياضية. أهم الاستنتاجات: تحسين المتغيرات الجسمانية لزائدات الوزن قيد البحث في (الوزن، محيط الوسط، محيط الحوض، قيمة الدهون، كتلة الجسم الخالية من الدهون بالماء، قيمة الماء، كتلة الجسم الخالية من الدهون بدون ماء، الحد الأدنى من الطاقة للحفاظ على الوظائف الحيوية، مؤشر كتلة الجسم). Search aim: The research aim to improve physical measurments by designing a sport programs and diet systems for overweight women from 18-25 years old. Curriculum used: The experimental method, due to its relevance to the nature of the research. Research Sample and Characteristics: The sample of the research was chosen by intentional method and it consisted of (21) women from overweight women from 18-25 years old that went to Gyms. The most important results:. Improvements of Physical measurments for overweight women such as (weight, waist circumference, basin circumference, fats value, body mass with water without fats, water value, body mass without fats and water, a minimum amount of energy to preserf vital functions, BMI) |
|---|---|
| ISSN: |
2682-2687 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي غذائي مقترح على بعض المتغيرات الجسمية لدى السيدات الذين يعانون من السمنة في المرحلة العمرية من (40-50) سنة
بواسطة: الخضراوي، رحاب أحمد حسنين منشور: (2020) -
فاعلية برنامج هوائي مقترح لإنقاص الوزن على بعض المتغيرات الوظيفية للسيدات من "25 : 30 سنة"
بواسطة: منصور، ولاء عبدالفتاح محمد احمد منشور: (2019) -
تأثير برنامج رياضي غذائي باستخدام التدريب الدائري على أنقاص الوزن وبعض المتغيرات المورفولوجية لدى السيدات
بواسطة: أحمد، جمال غريب منشور: (2015) -
تأثير برنامج رياضي مقترح باستخدام الكرايو لإنقاص الوزن للرجال
بواسطة: أباظة، حسين دري منشور: (2020) -
تأثير برنامج رياضي مقترح على مستوى الكفاءة البدنية وإنقاص الوزن للسيدات
بواسطة: عبدالفتاح، هناء محمد فريد منشور: (2000)
