ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام أسلوب البيلاتس P...>الوصف

تأثير استخدام أسلوب البيلاتس Pilates على بعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز تحت 8 سنوات

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Using Pilates Method on some Physical Abilities of Gymnastics Under 8 Years Old
المصدر: مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
الناشر: جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
المؤلف الرئيسي: العجمي، مشيرة إبراهيم محمد محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: سليمان، محمود محمد لبيب (م. مشارك), عبدالحميد، آية محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج22, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يناير
الصفحات: 1 - 23
ISSN: 2314-8705
رقم MD: 1297888
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
رياضة الجمباز | التدريب الرياضي | الأساليب التعليمية | القدرات البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

12

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث الحالي إلى التعرف على "تأثير ٨ أسابيع من أسلوب البيلاتس على بعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز تحت ٨ سنوات"، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لدى لعينة البحث، تمثل مجتمع البحث في ناشئات الجمباز تحت (٨ سنوات) بمحافظة سوهاج، والمسجلين بالاتحاد المصري للجمباز للموسم الرياضي ٢٠٢٠/2021، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث من ناشئات الجمباز تحت (٨) سنوات بمحافظة سوهاج، والبالغ عددهم قبل إجراء التجربة الأساسية (٨) ناشئات وقد تم استبعاد اثنين ناشئات للإصابة وعدم الانتظام في التدريب، وقد أسفرت النتائج الاستفادة من حركات البيلاتس لتنمية مستوى ناشئات الجمباز. وأهم حركات البيلاتس في مجال رياضة الجمباز، المناسبة لطبيعة المرحلة العمرية تحت ٨ سنوات هي (تمرين المائة Hundred، تمرين الدحرجة لأسفل Roll Down، تمرين تدوير الرجل Single leg circles، تمرين الدحرجة على شكل كرة (الكرسي الهزاز) Rolling link a ball، مد الرجل المفردة Single Leg Stretch، مد الرجلين معا Double leg stretch، ثني الجذع أماما Spine stretch forward، سحب الرجل لأسفل Leg pull down، تمرين الدائرة بالكرة Ball Circle، تمرين الكوبري على الكتفين Shoulder Bridge، تمرين الجلوس من الرقود Teaser Preparation، تمرين دفع الحائط من وضع الجلوس على الكرسي Wall chair)، وأظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح ٨ أسابيع من أسلوب البيلاتس تأثيرا إيجابيا في المتغيرات (أسلوب البيلاتس وبعض القدرات البدنية قيد البحث للمجموعة التجريبية. وأظهرت النتائج وجود علاقة طردية بين أسلوب البيلاتس وبعض القدرات البدنية لناشئات الجمباز.

The current research aims to identify “the effect of 8 Pilates style on some physical abilities of female gymnasts under 8 years old.” The researcher used the experimental method, representing the research community in female gymnasts under 8 years old in Sohag Governorate, who are registered with the Egyptian Gymnastics Federation for the sports season 2020/2021. The research sample was chosen by the intentional method from the research community of gymnastics youth under (8) years in Sohag Governorate, and the number of them before conducting the basic experiment was (8) young women. In the superiority of the experimental group, the dimensional measurement over the tribal measurement on some physical abilities of gymnastics juniors under 8 years old.
ISSN: 2314-8705

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.