| المستخلص: |
تضمنت الدراسة معرفة تأثير التمارين المركبة بمقاومة الرمال للاعبي كرة قدم الصالات (المتقدمين) في بعض المتغيرات الكيميائية خلال حالة الراحة والقدرات البدنية والمهارية قبل تنفيذ الوحدات التدريبية وبعدها، إذ وجدت الدراسة أن التمارين المركبة على الرمال قد أعطت نتائج إيجابية لهذه المتغيرات فقد لوحظ تحسن في إنزيمي (CPK وLDH) إذ سجلا انخفاضا معنويا في قيمهما في الراحة بعد نهاية التجربة فقد لوحظ أن الأنزيمات لا ترتفع بصورة كبيرة في الراحة مقارنة بحالة الراحة قبل تطبيق التمارين المركبة على الرمال. وهذا يبين أن تمارين الرمال لها آثار فسيولوجية مهمة في خفض نسبة التلف في النسيج العضلي الناجم عن اللعب على الأراضي الصلبة أما المتغيرات البدنية والمهارية فقد سجلت ارتفاعا معنويا بعد الاختبارات البعدية مقارنة بالاختبارات القبلية ولصالح المجموعة التجريبية التي مارست التمارين على الرمال وهذا التأثير الإيجابي يبين الفوائد التي يمكن أن تتحقق من التمارين المركبة بمقاومة الرمال سواء على الجانب الكيميائي أو الجانب البدني والمهاري خلال فترة الأعداد.
The study included to know the effects of complex exercises to resist the sand in some varibales chemicals capabilities players in some football (futsal) applicants, during the case of oasis capabilities physical before the implementation of the units training and after the study found that the complex exercises may gare positive results for this changes, There is improre in the two enzymes (LDH and CPK), the recorded unmeterial drop as a comparison in comfortableness case before the practice of complex exercises on the sand ,This show that the sand exercises have important physiological relics, in drop of ratio depreciation muscle that nappen from the playing of the hard ground, Either physical changes it is recorded higher unmeterial after the long tests as comparison with hearts tests in experimental group on the exercises on the sand. this effect show the advantages that may be happen from the complex exercises to resist the sand whether on the chemical or physicals ide during the numeric speriod. There searcher used experimental curriculum.
|
