ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تمرينات خاصة بالتثقيل في ت...>الوصف

أثر تمرينات خاصة بالتثقيل في تطوير بعض القدرات البدنية والمؤشرات الفسيولوجية ومهارة التصويب بالقفز بدلالة بعض المؤشرات الميكانيكية لدى لاعبي كرة السلة

العنوان بلغة أخرى: The Impact of Weight Exercises in the Development of some Physical Abilities and Physiological Indicators and Skipping Skill in Terms of some Mechanical Indicators of Basketball Players
المصدر: مجلة الأطروحة - علوم الرياضة
الناشر: دار الأطروحة للنشر العلمي
المؤلف الرئيسي: جبار، علي عواد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج4, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: حزيران
الصفحات: 27 - 44
ISSN: 2518-0606
رقم MD: 1310453
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | طرق التدريب | القدرات البدنية | المهارات الرياضية | كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي إذ اختيرت العينة بالطريقة العمدية وهم لاعبو نادي الناصرية فئة الشباب بكرة. السلة والبالغ عددهم (16 لاعبا) وتم تجانس العينة ثم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين تجريبية وضابطة تضم كل مجموعة (8 لاعبين)، وبعد تحديد الاختبارات البدنية والمهارية تم تطبيق التمرينات الخاصة بالتثقيل والتي استمرت لمدة (8 أسابيع) وبواقع (3 وحدات) تدريبية في الأسبوع ضمن فترة الإعداد الخاص، وعند الانتهاء من الاختبارات البعدية ظهرت العديد من الاستنتاجات ومن أهمها تلعب التمرينات باستخدام التثقيل دور إيجابي في تحسين القدرات البدنية والمؤشرات الفسيولوجية والأداء الغني للتصويب بالقفز.

The researcher used the experimental method as the sample was chosen by the deliberate method, the players of the club Nasiriyah youth group basketball (16 players) and the homogeneity of the sample and then divided into two groups experimental and control of each group (8 players), and after the identification of physical and skill tests, (8 weeks) and 3 (training units) per week during the special preparation period. When the post-tests were completed, many conclusions emerged. The most important of these are the exercise of weighting, which plays a positive role in improving the physical abilities and the index. Physiological and technical performance of jumping.
ISSN: 2518-0606

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.