العنوان المترجم: |
The Impact of A Tabata Training Program on The Development of Some Physical Variables and The Level of Jump Performance in Ballet |
---|---|
المصدر: | مجلة بحوث التربية الشاملة |
الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات |
المؤلف الرئيسي: | عفيفي، أميرة يحيى محمود (مؤلف) |
المجلد/العدد: | ع1 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
مصر |
التاريخ الميلادي: |
2022
|
الشهر: | يوليو |
الصفحات: | 1 - 19 |
DOI: |
10.21608/JSEI.2022.118583.1279 |
ISSN: |
2535-230X |
رقم MD: | 1311353 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
كشف البحث عن أثر برنامج تدريبات تباتا (Tabata) على تنمية بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء الوثبات في البالية. تناول البحث إطارا مفاهيميا اشتمل على (تدريبات التاباتا، جهاز بانجي، الوثبات). مستخدما المنهج التجريبي. تكونت عينة البحث من (18) طالبة من طالبات تخصص التعبير الحركي الفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية بنات – جامعة الزقازيق للعام الجامعي (2021-2022م). تمثلت أدوات البحث في جهاز (رستاميتر، جينوميتر)، ساعة إيقاف، مسطرة مدرجة، شاشة عرض، صالة تدريب مجهزة، جهاز بانجي، تمثلت اختبارات البحث في اختبار (الوثب العمودي، الاتزان (الثابت، الديناميكي)، القفز العمودي، فتحة البرجل، فضلا عن قياس مستوى الأداء المهاري للوثبات، والبرنامج التدريبي المقترح. توصل البحث لمجموعة من الاستخلاصات نذكر منها أن استخدام تدريبات تاباتا أثرت إيجابيا على المتغيرات البدنية قيد البحث. اختتم البحث بمجموعة من التوصيات نذكر من أهمها ضرورة الاهتمام باستخدام تدريبات تاباتا في برامج التدريب لتخصص التعبير الحركي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
---|---|
ISSN: |
2535-230X |