ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج باستخدام تدريبات تب...>الوصف

أثر برنامج باستخدام تدريبات تباتا Tabata على تنمية بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء الوثبات في الباليه

العنوان المترجم: The Impact of A Tabata Training Program on The Development of Some Physical Variables and The Level of Jump Performance in Ballet
المصدر: مجلة بحوث التربية الشاملة
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عفيفي، أميرة يحيى محمود (مؤلف)
المجلد/العدد: ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يوليو
الصفحات: 1 - 19
DOI: 10.21608/JSEI.2022.118583.1279
ISSN: 2535-230X
رقم MD: 1311353
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الباليه | تدريبات تباتا | التربية الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

48

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن أثر برنامج تدريبات تباتا (Tabata) على تنمية بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء الوثبات في البالية. تناول البحث إطارا مفاهيميا اشتمل على (تدريبات التاباتا، جهاز بانجي، الوثبات). مستخدما المنهج التجريبي. تكونت عينة البحث من (18) طالبة من طالبات تخصص التعبير الحركي الفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية بنات – جامعة الزقازيق للعام الجامعي (2021-2022م). تمثلت أدوات البحث في جهاز (رستاميتر، جينوميتر)، ساعة إيقاف، مسطرة مدرجة، شاشة عرض، صالة تدريب مجهزة، جهاز بانجي، تمثلت اختبارات البحث في اختبار (الوثب العمودي، الاتزان (الثابت، الديناميكي)، القفز العمودي، فتحة البرجل، فضلا عن قياس مستوى الأداء المهاري للوثبات، والبرنامج التدريبي المقترح. توصل البحث لمجموعة من الاستخلاصات نذكر منها أن استخدام تدريبات تاباتا أثرت إيجابيا على المتغيرات البدنية قيد البحث. اختتم البحث بمجموعة من التوصيات نذكر من أهمها ضرورة الاهتمام باستخدام تدريبات تاباتا في برامج التدريب لتخصص التعبير الحركي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2535-230X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.