ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج لإنقاص الوزن وتحس...>الوصف

تأثير برنامج لإنقاص الوزن وتحسين بعض المشكلات النفسية المصاحبة للسمنة لدى السيدات من 20-30 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of an Exercise Program to Lose Weight and Improve some Psychological Problems Associated with Obesity
المصدر: مجلة علوم الرياضة
الناشر: جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: شحاته، إبراهيم ربيع (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Shehata, Ibrahim Rabee
مؤلفين آخرين: محمد، الزهراء رشاد (م. مشارك) , عبدالباقي، سمر محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج35, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يونيو
الصفحات: 1 - 38
ISSN: 1687-2746
رقم MD: 1315445
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
صحة المرأة | السمنة المفرطة | التمارين الرياضية | تقدير الذات المنخفض | الأسباب المرضية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج رياضي ودراسة تأثيره على بعض المشكلات النفسية المصاحبة للسمنة، وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي عن طريق إجراء القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية الواحدة، حيث أنه المنهج المناسب لطبيعة البحث، يشتمل مجتمع البحث على السيدات اللاتي يعانيين من مشكلة الوزن الزائد (المصابات بالبدانة) والمترددات على صالات التمارين الرياضية، قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية القصدية، لعدد (٦٠) سيدة من السيدات التي تعاني من مشاكل الوزن الزائد، ولجمع البيانات الخاصة بالبحث استخدم الباحثون {مقياس تقدير الذات البدنية إعداد: "محمد حسن علاوي، محمد نصر الدين" (١٩٨٧) / مقياس الخجل إعداد "هبة محمد خطاب" (٢٠١٤) / مقاييس الكتلة العضلية (BMI) وتقاس من خلال ميزان تانيتا Tanita / البرنامج الرياضي إعداد الباحثون (٢٠٢١)}، في ضوء نتائج البحث تستخلص الباحثون أن الأنشطة الرياضية تؤثر على مستوى تقدير الأفراد لذاتهم وخاصة البدنية وتقبلها بطريقة إيجابية وخاصة السيدات اللاتي يعانين من مشكلة الوزن الزائد، والذى يعيق مستوى أدائهم في مختلف الأنشطة، انخفضت الأفكار السلبية تدريجيا للسيدات اللاتي يعانين من الوزن الزائد مع كل وزن يفقدونه في التدريب، وفر البرنامج الرياضي مختلف التمارين والأنشطة التدريبية، والتي تمتعت بقدر من الإثارة والتشويق لحاجات وميول ودوافع السيدات اللاتي يعانين من الوزن الزائد مما ساعد على تحقيق أهدافه، في ضوء استخلاصات البحث يوصي الباحثون بضرورة حث الأفراد ممن يعانين من الوزن الزائد بأهمية الرياضة وقدرتها على تحسين صورة الجسم واللياقة البدنية مما يزيد من تقديرهم لذاتهم البدنية، والعمل الجماعي لدمج هؤلاء الأشخاص الذين لديهم مشكلة في الوزن حتى يشعرون بأهمية أن تمارس وتلعب مع الآخرين فيكون الدافع لممارسة الرياضة لإنقاص أوزانهم.

The current research aims to design a sports program and study its effect on some psychological problems associated with obesity. Obese women) and those who frequent the gymnasiums, the researchers chose the research sample in an intentional, intentional way, for a number of (20) women who suffer from overweight problems. Muhammad Nasr al-Din” (1972) / Shyness Scale prepared by “Heba Muhammad Khattab” (2014) / BMI measures and measured through Tanita scales / Sports program prepared by researchers (2021) } In light of the research results, the researchers concluded that the activities Sports affect the level of individuals’ self-esteem, especially physical, and accept it in a positive way, especially women who suffer from the problem of overweight, which impedes their level of performance in various activities, a Negative thoughts gradually decreased for women who suffer from overweight with every weight they lose in training, the sports program provided various exercises and training activities, which enjoyed a degree of excitement and suspense for the needs, tendencies and motives of women who suffer from overweight, which helped achieve its goals, in light of the research conclusions The researchers recommend the need to urge individuals who suffer from overweight to the importance of sports and its ability to improve body image and physical fitness, which increases their physical self-esteem, and to work collectively to integrate those people who have a problem with weight so that they feel the importance of exercising and playing with others, so that the motivation to exercise is to lose their weight.
ISSN: 1687-2746

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.