ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تناول بيكربونات الصوديوم على التعب العضلي وبعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 100 م حرة بشمال سيناء

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الشعراوي، أحمد ممدوح حمادة محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج4, عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: أبريل
الصفحات: 259 - 270
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1315579
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تناول بيكربونات الصوديوم (كمساعد الأداء الغذائي) لدي سباحي 100 م حرة على كل من (بعض المتغيرات البيوكيميائية كدلالات لمستوي التعب العضلي (الأس الهيدروجيني PH -حمض اللاكتيك LA) -بعض المتغيرات البدنية (القدرة العضلية-السرعة-المرونة) -المستوي الرقمي لسباحي 100 م حرة)، استخدام الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين (الضابطة-التجريبية) باستخدام القياس القبلي والبعدي، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من منتخب شمال سيناء لسباحة الحرة وعددهم (28) سباحا، وسوف يتم تقسيمهم إلي مجموعتين متكافئتين (ضابطة - تجريبية) بواقع (10) لاعبين في كل مجموعة و (8) لاعبين للمجموعة الاستطلاعية، وقد أظهرت النتائج: {تناول جرعات بيكربونات الصوديوم المقننة (300 ملليجرام/كجم من وزن الجسم) لها تأثير إيجابي في تأخير ظهور التعب لسباحي الحرة - تناول جرعات بيكربونات الصوديوم المقننة لها تأثير إيجابي على تعادل الأس الهيدروجيني (PH) لسباحي الحرة الناشئين- تناول جرعات بيكربونات الصوديوم المقننة لها تأثير إيجابي على (القدرة العضلية- السرعة- المرونة) لسباحي الحرة- تناول جرعات بيكربونات الصوديوم المقننة لها تأثير إيجابي علي المستوي الرقمي لسباق 100 م سباحة بالزعانف لدي السباحين الناشئين).

ISSN: 2682-3608