المستخلص: |
عرض المقال متلازمة الشاشة الإلكترونية. يعرفها العلماء بأنها الأمراض التي يمكن أن تصيب الشخص بسبب تعرضه للشاشات لوقت طويل، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على المخ وخلل في الجهاز العصبي والنظم البيولوجية وضعف الحصيلة اللغوية. حيث أشارت مؤخراً دراسة أمريكية إلى ظهور أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند المراهقين الذين يستخدمون الشاشات لمدة طويلة. ومن تلك الأعراض المتلازمة عند الأطفال جفاف العين، قلة النوم، نوبات الغضب، الإجهاد، ضعف التحصيل الدراسي، العنف، أمراض السمنة، وسوء التغذية. اختتم المقال بعرض بعض النصائح التي يجب أن يتبعها الآباء للحفاظ على أبناءهم من تلك المتلازمة؛ كتخصيص وقت محدد لاستخدام الشاشات بأنواعها، وضرورة تخصيص أوقاتًا في اليوم للقيام بأي نشاط بدني كالقراءة والتلوين والألعاب البدنية والحرص على الاجتماعات العائلية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|