ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات الحبال المطاطية...>الوصف

تأثير تمرينات الحبال المطاطية بالوسط المائي في تطور القدرة الانجازية والمرونة وسرعة الخطوة الأخيرة والانجاز لرماة الرمح للشباب

العنوان بلغة أخرى: Javelin Throwing is One of the Special Events in Athletics, and it Requires Physical Abilities and Special Kinetic Abilities that Depend Effectively and Influential on the Biomechanical Aspects, Whether during the Approximate Run or the Final Throwing Stage
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: كريم، إسراء حسن جودي (مؤلف)
مؤلفين آخرين: النجم، عمار مكي علي (م. مشارك), حسين، ميساء (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع42
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: أغسطس
الصفحات: 56 - 80
DOI: 10.38005/0880-000-042-004
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1316723
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ألعاب القوى | التدريبات البدنية | الإنجاز النهائي | رمي الرمح
كلمات المؤلف المفتاحية:
الحبال المطاطية | الوسط المائي | القدرة الانجازية | رمي الرمح | Rubber Ropes | Water Medium | Achievement Ability | Javelin Throw
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

11

حفظ في:
المستخلص: فعالية رمي الرمح واحده من الفعاليات المميزة بألعاب القوى، وهي تتطلب قدرات بدنية وقابليات حركية خاصة والتي تعتمد بشكل فعال ومؤثر على النواحي البايوميكانيكية سواء أثناء الركضة التقريبية أو مرحلة الرمي النهائية. وهدف البحث إلى إعداد تدريبات بالحبال المطاطية داخل الوسط المائي لرماة الرمح الشباب والتعرف على أثر هذه التدريبات في القدرة الانفجارية للذراعين والرجلين وسرعة الخطوة الأخيرة والإنجاز برمي الرمح الشباب. وطبقت التدريبات المذكورة لمدة شهرين بواقع وحداتين تدريبية في الأسبوع على عينة البحث (6) رامي من رماة الرمح الشباب للمنطقة الجنوبية ممن يتنافسون في السباقات التي يقيمها الاتحاد العراقي لألعاب القوى للموسم الرياضي 2022 (بالطريقة العشوائية) ثم تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين كل مجموعة من 6 لاعبين، وتم قياس القدرة الإنجازية في اختبارات رمي الثقل الخلفي واختبار رمي الكرة الطبية زنة 2 كغم من الجلوس على الكرسي واختبار سارجنت أي لقياس (القدرة الإنجازية للرجلين والجذع والذراعين، القدرة الانفجارية للذراعين، القدرة الانفجارية للرجلين) ومرونة الجذع والطرف العلوي وسرعة الخطوة الأخيرة والذي تم استخراجها عن طريق التصوير الفيديوي وكذلك (الإنجاز النهائي المتحقق) لستة محاولات لكل رامي في جميع الاختبارات المستعملة في البحث. وقد أظهرت النتائج أن للتدريبات الحبال المطاطية وكذلك التدريب المعتمد لدى المدربين كان لها أثر واضح في رفع مستوى التدريب وتطوير القدرة الانفجارية وسرعة الخطوة الأخيرة للاعبي فعالية رمي الرمح والذي انعكس على تحسن الإنجاز النهائي، وإن تطوير القدرة الانفجارية وسرعة الخطوة الأخيرة للرماة في فعالية رمي الرمح نتيجة للتدريبات الحبال المطاطية داخل الوسط المائي انعكس بشكل مباشر في تطوير الإنجاز النهائي للمجموعة التجريبية أفضل من المجموعة الضابطة التي استهدفتها تمرينات بالأسلوب الاعتيادي، إذ يوصي الباحثون باستخدام هذه التدريبات بشكل متوازي لتحقيق نتائج أفضل لمختلف الفعاليات الرياضية وخصوصا التي تعتمد على القدرة الانفجارية والتأكيد على تخصيص تمارين بدنية مشابهة للتكنيك (الأداء الفني) خصوصا في الفعاليات التي تعتمد على القدرات الإنجازية والمتغيرات الميكانيكية بشكل مباشر.

The aim of the research is to prepare rubber ropes exercises within the watery medium for young javelin throwers and to identify the effect of these exercises on the explosive ability of the arms and legs, the speed of the last step and the achievement of young javelin throwers. The mentioned exercises were applied for a period of two months with two training units per week on the research sample (6) young javelin throwers of the southern region who compete in the races held by the Iraqi Athletics Federation for the 2022 sports season (by random way), then they were divided into two equal groups, each group of 6 Players, and the performance ability was measured in the back weight throw tests, the medical ball throwing test weighing 2 kg from sitting on the chair, and the Sargent test, i.e. to measure (the performance ability of the legs, trunk and arms, the explosive ability of the arms, the explosive ability of the legs) and the flexibility of the trunk and upper limb and the speed of the last step, which was done Extracted by video imaging as well as (the final achievement achieved) for six attempts for each shooter in all the tests used in the research. The results showed that the rubber ropes exercises as well as the training approved by the trainers had a clear impact in raising the level of training and developing the explosive ability and speed of the last step of the players in the effectiveness of javelin throwing, which was reflected on the improvement of the final achievement, and that the development of the explosive ability and the speed of the last step of the archers in the effectiveness of javelin throwing was a result of The rubber ropes exercises inside the water medium were directly reflected in the development of the final achievement of the experimental group better than the control group that was targeted by exercises in the usual way, as the researchers recommend using these exercises in parallel to achieve better results for various sports activities, especially those that depend on explosive ability and emphasis on the allocation of physical exercises Similar to technique (technical performance), especially in activities that directly depend on achievement capabilities and mechanical variables.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.