ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير نظام "DASH" الغذائي المص...>الوصف

تأثير نظام "DASH" الغذائي المصحوب بتمرينات هوائية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن

العنوان المترجم: The Effect of The DASH Diet Combined with Aerobic Exercise for The Prevention of Hypertension Among the Elderly
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، أمل حسين السيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mohammed, Amal Hussein
المجلد/العدد: ع62, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 367 - 388
DOI: 10.21608/jprr.2022.259733
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1321321
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأسلوب الغذائي | ضغط الدم | التمرينات الهوائية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

16

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير نظام(DASH) الغذائي المصحوب بتمرينات هوائية للوقاية من ارتقاع ضغط الدم لدى كبار السن. إن كلمة داش(DASH) هي اختصار للجملة الإنجليزية، وتعنى الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم والتي يمكن ترجمتها كأسلوب غذائي لمنع ارتفاع ضغط الدم. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في قياس الطول والوزن بجهاز الرستاميتر، ومؤشر كتلة الجسم بحساب الوزن، وقياس معدل نبض القلب باستخدام ساعة بولر، قياس ضغط الدم الشرياني. وتكونت العينة من (30) رجلاً من كبار السن من الرجال المترددين على مركز الحياة لرعاية وعلوم المسنين. وأظهرت النتائج أن اتباع نظام(DASH) الغذائي مصحوباً بتمرينات هوائية أدى إلى انخفاض وتحسن معدل ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي لدى كبار السن عينة البحث، اتباع نظام(DASH) الغذائي مصحوباً بتمرينات هوائية أدى إلى تحسن الحالة الصحية العامة لكبار السن، من خلال انخفاض الوزن وزيادة السعة الحيوية للرئتين وتحسن مستوى الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين لدى كبار السن عينة البحث. وأوصى البحث بضرورة تطبيق نظام(DASH) الغذائي والبرنامج الهوائي المقترح لما له من أثر إيجابي على معدل انخفاض ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.