ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي باستخدام ت...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تاباتا Tabata على بعض المتغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Training Program Using Tabata Exercises on some People Physical Variables for Volleyball Players
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: مبروك، محمد محمد جمعة (مؤلف)
المجلد/العدد: مج29, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 126 - 147
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1323808
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | البرامج التدريبية | القدرات البدنية | المهارات الحركية | الكرة الطائرة
كلمات المؤلف المفتاحية:
برنامج تدريبي | تاباتا | لاعبي الكرة الطائرة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

33

حفظ في:
المستخلص: تكمن أهمية هذا البحث من الدراسات التي تقوم على تطوير بعض المتغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة من خلال برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تاباتا Tabata ويهدف البحث إلى التعرف على فاعلية وتأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تاباتا Tabata على بعض المتغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة. استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية مستخدما القياس القبلي والبعدي لكلا المجموعتين، ويتمثل مجتمع البحث في لاعبي الكرة الطائرة تحت (19) سنة بنادي كفر الشيخ الرياضي الموسم الرياضي 2020م / 2021م بالاتحاد باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية بلغ حجم العينة (26) ستة عشر طفل بنسبة (86.61%) من مجتمع البحث، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين احداهما تجريبية وقوامها (13) لاعب والأخرى ضابطة وقوامها (13) لاعب. وكانت أهم نتائج البحث أن نتائج المعالجة الإحصائية أظهرت تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في متغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة تحت (19) سنة بنادي كفر الشيخ الرياضي نتيجة انتطامهم في برنامج باستخدام تدريبات التاباتا المقترح. ويوصي الباحث بأهمية الاسترشاد ببرنامج باستخدام تدريبات التاباتا المقترح لدى لاعبي كرة الطائرة، وتوفير الأدوات والأجهزة اللازمة للأنشطة الحركة والتأهيلية للتدريبات.

The importance of this research lies in the studies that are based on the development of some physical variables for volleyball players through a training program using Tabata exercises. The research aims to identify the effectiveness and impact of a training program using Tabata exercises on some physical variables for volleyball players. The researcher used the experimental method using the experimental design for two groups, one of them is a control and the other is an experimental one, using the tribal and remote measurements for both groups. (26) Sixteen children, at a rate of (%86.61) of the research community, and they were divided into two equal groups, one of them experimental and consisting of (13) players, and the other control, consisting of (13) players. The most important results of the research were that the results of the statistical treatment showed the superiority of the experimental group over the control group in the physical variables of volleyball players under (19) years old at Kafr El-Sheeh Sports Club as a result of their regularity in a program using the suggested Tabata exercises. The researcher recommends the importance of being guided by a program using the proposed Tabata exercises for volleyball players, and providing the necessary tools and equipment of volleyball players
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.