ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فعالية أداء بعض التمرينات الوق...>الوصف

فعالية أداء بعض التمرينات الوقائية للحد من إصابة عضلات مفصل الفخذ لدى لاعبي الكاراتية

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Performing some Preventive Exercises to Reduce the Injury to the Thigh Muscles of Karate Players
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: جوهري، نورا فايق السيد محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج29, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 148 - 172
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1323826
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | البرامج التدريبية | الإصابات الرياضية | التمرينات الوقائية | رياضة الكاراتيه
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

20

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث: فعالية أداء بعض التمرينات الوقائية للحد من إصابة عضلات مفصل الفخذ لدى لاعبي الكاراتيه. المنهج المستخدم: استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذات التصميم القبلي والبعدي نظرا لملاءمته لطبيعة البحث. وعينة البحث: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية لعدد (8) لاعب من مركز شباب منيا القمح والحاصلين على درجة الحزام الأسود يمثلون العينة التجريبية. وسائل جمع البيانات: آلة تصوير فيديو (2 كاميرا فيديو ماركة سوني 8 مم سرعة 25 صورة في الثانية). علامات ضابطة إرشادية. شريط قياس بالمتر. ساعة إيقاف. ميزان رقمي معاير لقياس الوزن. أهم النتائج: القدم الراكلة وخاصة مفصل الفخذ يمثل أهمية كبرى في مهارات الكاراتيه عموما. يؤدي تطبيق التدريبات الوقائية المقترحة والمشابهة لطبيعة الأداء والموجه لنفس المسار الحركي باستخدام الخطوات الفنية والتعليمية وكذلك بالإضافة رلى التدريب المنتظم والمستمر إلى تنمية الصفات البدنية الخاصة بالمهارة قيد البحث.

Objective of the research The effectiveness of performing some preventive exercises to reduce the injury to the muscles of the hip joint of karate players Methodology: The researcher used the descriptive and experimental approaches, both tribal and dimensional, due to their relevance to The research sample: The research sample. the nature of the research was chosen intentionally for (8) players from the Mansheya Youth Center in Benha and those with a black belt degree representing the.experimental sample. Means of data collection: Video camera (2 Sony 8mm video camera, speed: 25 photos per second) Indicative Control Marks tape measure in meters • Standard digital scale for weight measurement • Restameter to measure length Main Results: The kicked foot, especially the thigh joint, is of great importance in karate skills in general • The application of the proposed preventive exercises similar to the nature of performance and directed to the same dynamic path using technical and educational steps as well as in addition to regular and continuous training leads to the development of the physical characteristics of the skill under discussion.
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.