ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فعالية برنامج إحماء وقائي قائم...>الوصف

فعالية برنامج إحماء وقائي قائم على FIFA 11 في الحد من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الشباب

العنوان بلغة أخرى: Effectiveness of a FIFA 11-Based Preventive Warm-Up Program in Reducing the Incidence of Muscle Injuries in Youth Soccer Players
المصدر: مجلة المعيار
الناشر: المركز الجامعي أحمد بن يحي الونشريسي تيسمسيلت
المؤلف الرئيسي: عيموش، بلال (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Aimouche, Bilal
مؤلفين آخرين: نغال، محمد (م. مشارك) , لحسن، محجوب عرايبي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج15, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: جوان
الصفحات: 569 - 584
DOI: 10.54191/2320-015-001-043
ISSN: 2170-0931
رقم MD: 1494199
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EcoLink, IslamicInfo
مواضيع:
التدريبات الرياضية | البرامج الوقائية | إصابات العضلات | لاعبي كرة القدم
كلمات المؤلف المفتاحية:
الوقاية | الإحماء الرياضي | الإصابات العضلية | كرة القدم | Prevention | Warm-Up | Muscle Injuries | FIFA 11 | Soccer
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى تقييم فعالية برنامج إحماء وقائي باستعمال FIFA 11 في التقليل من حدوث الإصابات العضلية لدى لاعبي كرة القدم الهواة صنف أواسط في بداية مرحلة المنافسة، استخدم الباحث المنهج التجريبي وتكونت عينة البحث من فريقين تابعين لرابطة سعيدة الجهوية فصلهم الباحث إلى مجموعتين الأولى ضابطة (CG: n = 25) والثانية تجريبية (EG: n 25)، اتبعت (CG) برنامج الإحماء التقليدي بينما اتبعت (EG) البرنامج الوقائي THE 11 لمدة 12 أسبوع بمعدل مرتين أسبوعيا، اعتمد الباحث في جمع البيانات على الملاحظة والاستبيان لتسجيل الإصابات، أظهرت النتائج وجود تأثير إيجابي للبرنامج الوقائي في خفض معدل الإصابة (IIR) ونسبة خطر التعرض للإصابة (IRR) وخلص الباحث إلى أن برنامج THE 11فعال في تجنب الإصابات العضلية للاعبي كرة القدم الهواة.

The research aimed to evaluate the effectiveness of a preventive warm-up program using FIFA 11 in reducing the incidence of muscular injuries in amateur football players at the beginning of the competition phase, The experimental approach was used and the sample consisted of two groups, one control (CG; n=25) and the other experimental (EG; n=25), CG followed the traditional warm-up program while EG followed the THE 11 preventive program for 12 weeks at a rate of twice a week. The results showed a positive effect of the preventive program in reducing the injury incidence rate (IIR) and injury risk ratio (IRR) and the researcher concluded that THE 11 program is effective in avoiding muscular injuries for young amateur soccer players.
ISSN: 2170-0931

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.