ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريبات الوظيفية الوقا...>الوصف

تأثير التدريبات الوظيفية الوقائية على تقوية العضلات العاملة ومرونة مفصل الكتف والعمود الفقري للحد من الإصابة لدى لاعبي الكرة الطائرة جلوس

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Preventive Functional Exercises on Strengthening Working Muscles and Flexibility of the Shoulder Joint and Spine to Reduce Injury in Sitting Volleyball Players
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: عبدالهادي، محمد بكر محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdel-Hadi, Muhammad Bakr Muhammad
المجلد/العدد: مج29, ع11
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 22
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1324348
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الإصابات الرياضية | الطب الرياضي | مفصل الكتف | القوة العضلية | التدريبات البدنية | الكرة الطائرة
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريبات الوظيفية | تقوية العضلات | الكرة الطائرة جلوس | Functional Exercises | Muscle Strengthening | Volleyball Sitting
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

27

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات الوظيفية الوقائية على تقوية العضلات العاملة ومرونة مفصل الكتف والعمود الفقري للحد من الإصابة لدى لاعبي الكرة الطائرة جلوس. استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي وذلك لمناسبته لطبيعة وأهداف هذا البحث يتمثل مجتمع البحث على جميع لاعبي الكرة الطائرة جلوس (الكرة الطائرة البارالمبية) بنادي السلام الرياضي لذوي الاحتياجات الخاصة بمدينة بنها بمحافظة القليوبية والمسجلين باللجنة البارالمبية المصرية للموسم الرياضي ٢٠١٩-2020م. وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلى الأستخلاصات والتوصيات الآتية: -برنامج تنمية القوة العضلية للعضلات العاملة على العمود الفقري ومفصل الكتف له تأثير إيجابي على هذه العضلات. - برنامج تنمية مرونة العمود الفقري ومفصل الكتف وإطالة العضلات العاملة على العمود الفقري ومفصل الكتف له تأثير إيجابي على تحسين المدى الحركي للمفصل -استخدام البرنامج المقترح لزيادة وتقوية ومرونة العضلات العاملة على العمود الفقري ومفصل الكتف عند وضع البرامج التدريبية لفرق الكرة الطائرة جلوس -استخدام البرنامج المقترح لزيادة وتقوية ومرونة العضلات العاملة على مفصل الكتف عند الكرة الطائرة جلوس.

The research aims to identify the effect of preventive functional exercises on strengthening working muscles and flexibility of the shoulder joint and spine to reduce injury for seated volleyball players. All volleyball players sit (Paralympic volleyball) at Al Salam Sports Club for people with special needs in the city of Benha, Qalyubia Governorate, and who are registered with the Egyptian Paralympic Committee for the sports season 2019-2020. And the data collection, statistical treatments, and the researcher's findings made it possible to reach the following conclusions and recommendations: -The program for developing muscle strength for the muscles working on the spine and shoulder joint has a positive effect on these muscles. -The program for developing the flexibility of the spine and shoulder joint and lengthening the muscles working on the spine and shoulder joint has a positive effect on improving the range of motion of the joint -Using the proposed program to increase, strengthen and flexibility of the muscles working on the spine and shoulder joint when developing training programs for the seated volleyball teams. -Using the proposed program to increase, strengthen and flexibility the muscles working on the shoulder joint when developing training programs for the seated volleyball teams.
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.