ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات تقييد تدفق الدم...>الوصف

تأثير تدريبات تقييد تدفق الدم على القوة العضلية وبعض مكونات الجسم لكبار السن

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: خليل، مها خليل محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: إبراهيم، هالة عيد محمد (م. مشارك), خالد، إيمان (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج71
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يونيو
الصفحات: 9 - 25
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1335835
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الاستراتيجيات التدريبية | القوة العضلية | تدفق الدم | كبار السن
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

15

حفظ في:
المستخلص: كشفت الورقة البحثية عن تأثير تدريبات تقييد تدفق الدم على القوة العضلية وبعض مكونات الجسم لكبار السن. عرضت الورقة إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهوم تدريبات تقييد تدفق الدم، كبار السن، القوة العضلية، مؤشر كتلة الجسم. واعتمدت على المنهج التجريبي. تمثلت العينة في (10) سيدات ممن تتراوح أعمارهم من (55-60) سنة من النادي الأهلي. تمثلت أدوات جمع البيانات في جهاز (الرستاميتر لقياس الطول، الديناموميتر لقياس قوة القبضة، (eg press) لقياس قوة عضلات الرجلين، (Back Extensions) لقياس قوة عضلات الظهر، ميزان لقياس وزن الجسم، برنامج مقترح. خلصت الورقة إلى وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياس القبلي والبعدي في متغيرات القوة العضلية وشملت (قوة القبضة اليمنى واليسرى، عضلات الظهر والرجلين). أوصت الورقة بتعميم طريقة تقييد الدم في التدريبات التي يستخدمها المدربون في الرياضات المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.