ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي "متعدد الم...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي "متعدد المستويات" لعضلات الجذع على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لدى ناشئات سباحة الدولفين

المصدر: مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
الناشر: جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، عزة عبدالمنصف (مؤلف)
المجلد/العدد: مج5, ع10
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 12 - 37
ISSN: 2536-9881
رقم MD: 1336308
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة السباحة | المهارات الرياضية | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

7

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج تدريبي متعدد المستويات لعضلات الجذع على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لدى ناشئات سباحة الدولفن. وعرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن مفهومي؛ لب الجسم وتدريب الجذع، واعتمد على المنهج التجريبي. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات السباحة بنادي (6) أكتوبر بمحافظة الجيزة للمستوى السني (12-14) سنة، حيث بلغ قوامها (20) ناشئة. واشتملت أدوات جمع البيانات على؛ جهاز الرستاميتر والديناموميتر المستخدم لقياس القوة العضلية للظهر والرجلين وكرات سويسرية وميزان طبي وحمام سباحة وصندوق خشبي مدرج وساعة رقمية واستمارة استطلاع والمقابلات الشخصية، والاختبارات المهارية المتمثلة في؛ اختبار الجلوس من الرقود وثني الجذع أماماً وخلفاً ويميناً ويساراً واختبار سباحة (100) متر زحف. وجاءت النتائج مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في مستوى الأداء البدني الخاص بسباحة الدولفن ولصالح القياس البعدي. واختتم بأهم التوصيات ومنها؛ ضرورة ابتكار أشكال متعددة للأدوات التي يمكن توظيفها في تدريب الجذع مع اشتقاق أفكار التدريبات من المهارات الأساسية للرياضات المختلفة بحيث تخدم أجزاء تلك المهارة بشكل وظيفي ومباشر. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 2536-9881

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.