تأثير تمرينات بطريقة الجهد القصوي في تطوير القوة المميزة بالسرعة والمهارة المركبة من الاخماد والدحرجة والمناولة بكرة القدم للصالات الشباب تحت 19 سنة
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Maximal Effort Exercises on the Development of Strength Speed and Compound Skill in Trapping, Dribbling and Passing in Futsal for under 19 Years |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| المؤلف الرئيسي: | راضي، عبدالكريم غازي (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | كامل، وميض شامل (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج34, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 305 - 316 |
| ISSN: |
2073-6452 |
| رقم MD: | 1343387 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تمرينات الجهد القصوى | القدرة اللاهوائية | القوة المميزة بالسرعة | المهارات المركبة | كرة قدم الصالات | Maximal Effort Exercises | Anaerobic Power | Strength – Speed | Compound Skills | Futsal
|
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
تعد تمرينات الجهد القصوى واحدة من التمرينات البدنية المهمة التي ترفع من القدرات البدنية والمهارية المطلوبة لدى اللاعبين والتي يجب تدريب لاعبي كرة القدم داخل الصالات عليها وخاصة أثناء أداء اللعب أو استحواذ اللاعب على الكرة وأدائه للمهارات المركبة بكرة القدم داخل الصالات، إذ هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تمرينات الجهد القصوى في تطوير قوة مميزة بالسرعة ومهارة مركبة من الإخماد والدحرجة والمناولة. وتمثلت عينة البحث بلاعبي نادي الصليخ الرياضي بأعمار تحت 19 سنة تم تقسيمهم بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين تجريبية وضابطة قوام كل مجموعة (8 لاعبين(، وتم تنفيذ التجربة الرئيسة بواقع وحدتين تدريبيتين في الأسبوع ولمدة ثمانية أسابيع، وتم إعطاء التمرينات بالقسم الرئيسي من الوحدة التدريبية وبزمن يتراوح بين (25-30) دقيقة، وبينت نتائج البحث إن تمرينات الجهد القصوى لها تأثير معنوي في تطوير القوة المميزة بالسرعة والمهارات المركبة بكرة القدم للصالات الشباب تحت 19. Maximal effort exercises are considered one of the most important exercises that develop physical and skill abilities in players that futsal players should be trained on especially during matches. The research aimed at identifying the effect of maximal effort exercises on the development of strength – speed and compound skills of trapping, dribbling, and passing. The subjects were Al Seliek club futsal players under 19 divided into two equal groups each group consisted of eight players. The main experiment was applied with two training sessions per week for eight weeks. The results showed that maximal effort exercises have significant effect on the development of strength – speed and compound skills in youth futsal players. |
|---|---|
| ISSN: |
2073-6452 |
عناصر مشابهة
-
تمرينات توافقية خاصة لتطوير سرعة الاستجابة العصبية العضلية والمهارة المركبة من الاستلام ثم التهديف للاعبي كرة القدم تحت 17 سنة
بواسطة: راضي، صفاء غازي منشور: (2019) -
تأثير تمرينات مهارية مركبة لتطوير السرعة الحركية للدحرجة والإخماد بكرة القدم للناشئين بأعمار 14-16 سنة
بواسطة: العيساوى، محمد موسى لازم منشور: (2017) -
تأثير تمرينات مهارية مركبة بالانتباه المنقسم المؤثر في مهارتي المناولة والدحرجة بكرة القدم لناشئي مراكز الموهوبين في الفرات الأوسط
بواسطة: فلغوص، محمد قاسم منشور: (2022) -
تأثير تمرينات بأسلوب التحميل فوق القصوي في تطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة ودقة المناولة والتهديف في كرة القدم
بواسطة: مهدي، أميم سلمان منشور: (2014) -
تأثير تمرينات مهارية مركبة باليقظة الذهنية المؤثرة في مهارتي المناولة والدحرجة بكرة القدم لناشئي مراكز الموهوبين في الفرات الأوسط
بواسطة: فلغوص، محمد قاسم منشور: (2022)
