ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير برنامج تدريبي علي بعض المتغيرات الديناميكية والبدنية والمستوي الرقمي لناشئي الوثب الثلاثي

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: يوسف، أحمد عبدالمرضي عبدالعزيز (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdel-Aziz, Ahmed Abdel-Mordy
مؤلفين آخرين: أحمد، السيد عبدالمرضي السيد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج30, ع18
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 181 - 211
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1355755
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

9

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي لمسابقة الوثب الثلاثي ومعرفة تأثيره على (الصفات البدنية الخاصة، بعض المتغيرات الديناميكية لمرحلتي الحجلة والخطوة، المستوي الرقمي)، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لطبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وبلغت حجم العينة (٦) لاعبين بواقع (٣ لاعبين) من المشروع القومي للناشئين و(لاعبين) من نادى بنها كعينة أساسية ولاعب من نادي بنها تم إجراء الدراسة الاستطلاعية عليه، وأشارت أهم النتائج إلي: 1- برنامج التدريب البلومتري المقنن أدي إلى تحسن مستوي القوة الانفجارية ومؤشر قوة رد الفعل للعينة قيد البحث. 2- التدريبات البليومترية المقننة باستخدام زمن الاتصال بالأرض داخل البرنامج التدريبي أدت إلى تحسين المستوي الرقمي للعينة قيد البحث. 3- برنامج تدريب الأثقال أدي إلى تحسن مستوي القوة العضلية للعينة قيد البحث. 4- مؤشر قوة رد الفعل وسيلة قياس مهمة للقوة الانفجارية ولتقنين التدريب البلومتري. 5- البرنامج البلومتري المقنن أدي إلى تجنب أفراد البحث خطر الإصابة. 6- التدريبات البليومترية بأسلوب القفز العميق أدت إلى تحسن مستوي القوة الانفجارية.

ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة