تأثير تدريبات أداة TRX وصندوق الخطوة على تحسين تحركات القدمين ومستوى أداء بعض الركلات للاعبي الكروجي في رياضة التايكوندو
| العنوان المترجم: |
The Effect of TRX and Step Box Exercises on Improving Foot Movements and The Performance Level of Some Kicks for Gyeorugi Players in Taekwondo |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | أحمد، فاطمة صلاح جمعة (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع63, ج3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 848 - 882 |
| DOI: |
10.21608/jprr.2022.281349 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1356774 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
16
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير تدريبات أداة trx وصندوق الخطوة على تحسين تحركات القدمين ومستوى أداء بعض الركلات للاعبي الكروجي في رياضة التايكوندو. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن أداة التعلق TRX، تحركات القدمين في التايكوندو، الكيروجي. واعتمد البحث على المنهج شبه التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، رستاميتر، بساط تايكوندو، ساعة إيقاف، هوجو، مضرب إسفنجي، أساتيك مطاطية، شريط قياس، صناديق مختلفة، كور طبية مختلفة الأوزان، أطواق، أقماع، استمارة تسجيل نتائج اختبارات، اختبار أداء مهارة بيك تشاجي، تفريجي يمين شمال، مهارة أب تشاجي الأمامية، أداء حركة دوي كواسوجي، أداء مهارة بك تشاجي، الدوائر المرقمة، تباعد القدمين. وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) لاعبين من نادي ديرب نجم بمنطقة الشرقية والمسجلين بسجلات الإتحاد المصري وللتايكوندو للموسم (2021-2022م). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج التدريبي المقترح لتنمية تحركات القدمين أظهر أهمية التحركات كعنصر أساسي خلال الأداء وكذا أهمية تدريبات TRX، تدريبات صندوق الخطو للتحركات خلال الوحدة التدريبية. وأوصى البحث بالاستعانة بالبرنامج المقترح بإستخدام تدريبات TRX، وتدريبات صندوق الخطو لتنمية المتغيرات البدنية والمهارية وتحركات القدمين للاعبي التايكوندو. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء الركلات الهجومية المركبة لدى لاعبات التايكوندو
بواسطة: أحمد، فاطمة صلاح جمعة منشور: (2022) -
تأثير تدريبات السايكو "S.A.Q." على رشاقة رد الفعل وبعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض الركلات لدى ناشيء التايكوندو
بواسطة: أحمد، فاطمة صلاح جمعة منشور: (2020) -
تأثير التدريب المركب على بعض القدرات البدنية وتحركات القدمين للاعبي الكيروجي في رياضة التايكوندو
بواسطة: عبدالجليل، محمد السيد محمد منشور: (2020) -
تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية الخاصة على بعض المتطلبات الحركية وتحركات القدمين لدى ناشئ التايكوندو
بواسطة: سلامه، غفران حسني حامد منشور: (2022) -
تأثير تدريبات الكابويرا على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء الركلة الخلفية المستقيمة (تي تشاجي) لناشئات التايكوندو
بواسطة: صابر، منة الله محمود منشور: (2022)
