تأثير تمرينات بدنية ومهارية مركبة في تطوير صفة القوة الانفجارية وبعض المهارات الهجومية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 18 سنة
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Compound Physical and Skill Exercises on the Development of Explosive Strength and some Offensive Skills for Basketball Players U18 |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| المؤلف الرئيسي: | وهج، عمار جبار حسين (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Wahaj, Ammar Jabbar Hussein |
| مؤلفين آخرين: | علي، وسن حنون (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج34, ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 513 - 521 |
| ISSN: |
2073-6452 |
| رقم MD: | 1359768 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
القوة الانفجارية | المهارات الهجومية | كرة السلة | التمرينات المهارية المركبة | Explosive Strength | Offensive Skills | Basketball | Compound Skill Exercises
|
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 04705nam a22002417a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 2112953 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b العراق | ||
| 100 | |a وهج، عمار جبار حسين |g Wahaj, Ammar Jabbar Hussein |e مؤلف |9 634641 | ||
| 245 | |a تأثير تمرينات بدنية ومهارية مركبة في تطوير صفة القوة الانفجارية وبعض المهارات الهجومية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 18 سنة | ||
| 246 | |a The Effect of Compound Physical and Skill Exercises on the Development of Explosive Strength and some Offensive Skills for Basketball Players U18 | ||
| 260 | |b جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |c 2022 |g ديسمبر | ||
| 300 | |a 513 - 521 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |a هدف البحث إلى إعداد تمرينات بدنية ومهارية مركبة والتعرف على تأثيرها في تطوير صفة القوة الانفجارية وبعض المهارات الهجومية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 18 سنة، وتكمن أهمية البحث في إعداد التمرينات البدنية والمهارية المركبة، إذ إن التمارين المركبة توجه حديث يتميز بتسليط تحد أكبر لصعوبة التدريب من الأساليب المتبعة ضمن الجرعة التدريبية، مما يجعل تطبيقها بشكل علمي مدروس ذو فائدة في تطوير كرة السلة والنهوض بمستوى الفئات العمرية (الشباب) في الناحية البدنية والوظيفية والمهارات المركبة، واعتمد الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، وتم اختيار العينة من نادي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية، البالغ عددهم (12) لاعبا من مجتمع الأصل والذي يبلغ عددهم (61) لاعبا، واستمر تنفيذ التمرينات الموضوعة مدة (8) أسابيع، وقد استنتج الباحثان أن التمرينات المركبة كانت ذا فاعلية في تطوير القوة الانفجارية للرجلين، والقوة الانفجارية للذراعين، وفي تطوير الجانب المهاري. وإن تطور أنواع القوة للرجلين والذراعين عمل على رفع قابلية اللاعبين في تطوير المهارات الهجومية. وأوصى الباحثان بالتأكيد على استخدام الأسس العلمية عند وضع المنهج التدريبي من حيث تسلسل التمارين المستخدمة ومقدار الحمل المعطى خلال الوحدة التدريبية مع التأكيد على فترات الراحة البينية لما لذلك من تأثير مهم في تطوير الصفات البدنية ومنها القوة الانفجارية. |b The research aimed at designing compound physical and skill exercises as well as identifying their effect on the development of explosive strength and some offensive skills in basketball players U18. The researchers used the experimental program with one group but two tests; pretests and posttests. The subjects are (12) players from the national center for gifted in basketball. The program was applied for (8) weeks to conclude that compound exercises are effective in developing legs and arms explosive strength as well as developing skill leading to development in offensive skill. The researchers recommended using scientific bases for designing training programs while stressing rest periods due to their effect developing physical traits including explosive power. | ||
| 653 | |a التمرينات البدنية |a القوة الانفجارية |a كرة السلة |a المهارات الهجومية | ||
| 692 | |a القوة الانفجارية |a المهارات الهجومية |a كرة السلة |a التمرينات المهارية المركبة |b Explosive Strength |b Offensive Skills |b Basketball |b Compound Skill Exercises | ||
| 700 | |9 463308 |a علي، وسن حنون |e م. مشارك |g Ali, Wasan Hanoon | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |4 التربية والتعليم |6 Sport Sciences |6 Education & Educational Research |c 009 |e Journal of Physical Education |f Al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ |l 004 |m مج34, ع4 |o 2241 |s مجلة التربية الرياضية |v 034 |x 2073-6452 | ||
| 856 | |u 2241-034-004-009.pdf | ||
| 930 | |d n |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1359768 |d 1359768 | ||
عناصر مشابهة
-
تأثير تمرينات "Acumen" باستخدام الأدوات في تطوير الرشاقة والقوة الانفجارية للاعبي كرة القدم الشباب بأعمار 17-19 سنة
بواسطة: عبود، ضياء ناجي منشور: (2016) -
تأثير تمرينات بدنية خاصة بجهاز "Vertimax" لتطوير القوة الإنفجارية للذراعين والرجلين وبعض المهارات الهجومية للاعبين الشباب بكرة السلة
بواسطة: الهاشمي، ليث فارس جميل منشور: (2017) -
تأثير تمرينات بدنية خاصة بجهاز Verti Max لتطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المؤشرات الفسيولوجية والمهارات الهجومية للاعبي كرة السلة للناشئين
بواسطة: رفعت، لؤي سامي منشور: (2017) -
تأثير تمرينات مركبة لحركات الرجلين باستعمال أدوات تدريبية مساعدة في بعض القدرات البدنية للاعبي كرة السلة بأعمار دون 18 سنة
بواسطة: أحمد، مصطفى خورشيد منشور: (2020) -
استخدام تمرينات القوة الانفجارية في تحسين التصويب بكرة السلة على الكراسي المتحركة للاعبي المنتخب العراقي الوطني
بواسطة: محمد، ياسر أحمد منشور: (2022)
