| المستخلص: |
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير استخدام تأثير تدريبات القوة المطاطية- الحس حركية على تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة والمهارات الأساسية لناشئ الكرة الطائرة، تم استخدام المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بطريقة القياس (القبلي -البعدي)، ولقد اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية ممثلة في عدد ١٢ لاعب كرة طائرة تحت 15 سنة بنادي غزل المحلة الرياضي لموسم ٢٠٢٢/ ٢٠٢٣ م، تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات القوة المطاطية- الحس حركية لمدة (10) أسابيع تدريبية بواقع (٣) وحدات تدريبية في الأسبوع، وقد كانت القدرات البدنية قيد البحث (القدرة العضلية- التوافق -الدقة)، والمتغيرات الحس حركية (الإحساس بالسرعة، الإحساس بالمسافة، الإحساس بالزمن، الإحساس البصري، الإحساس بالتوجيه الزاوي للذراع الضاربة)، وقد كانت المعاملات الإحصائية المستخدمة (المتوسط الحسابي- الانحراف المعياري- معامل الارتباط- اختبار (ت)، نسب التحسن. أسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في كل من الاختبارات البدنية، الحس حركية والمهارية- قيد الدراسة- والتي يعزيها الباحث إلى استخدام تدريبات القوة المطاطية- الحس حركية في البرنامج التدريبي المقترح، ويوصى الباحث بضرورة الاتجاه لاستخدام تدريبات القوة المطاطية- الحس حركية في برامج التدريب الخاصة بالكرة الطائرة.
This study aims to identify the effect of Elastic strength-motor perception drills on the development of Some special physical abilities and basic skills for volleyball junior, the experimental method with the experimental design used on one experimental group with a (pre-post) way of measurement. The research sample was selected in an intentional way to represent 12 volleyball players under 15 years old at the Ghazl Al Mahalla sports club for the 2022-2023 season. The proposed training program was applied using elastic strength- motor perception drills for a period of (10) training weeks with (3) training units per week, and the physical abilities under discussion (explosive power, coordination, accuracy), motor perception variables (the sense of speed, the sense of distance, the sense of time, the visual sense, the sense of angular orientation of the striking arm). The statistical treatment included the mathematical mean, standard deviation, correlation coefficient, T-test, and improvement ratios. The results of the study showed statistically significant differences at the level of 0.05 between pre- and post-tests, favoring post-tests in each of the physical, motor perception, and skillful measurement tests, which were attributed by the researcher to using elastic strength and motor perception drills within the suggested training program. The researcher recommends that there is a need to direct attention toward using elastic strength-motor perception drills in volleyball training programs.
|
