ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > دراسة مقارنة لأثر إختلاف سرعة...>الوصف

دراسة مقارنة لأثر إختلاف سرعة الإنخفاض بالحجم التدريبي على بعض المتغيرات الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي السرعة خلال مرحلة التهدئة

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: المغربي، أحمد محمد أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع78
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 45 - 65
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.255982
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1374092
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة السباحة | الإنجازات الرياضية | التدريب الرياضي | القدرات البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: سعى البحث الحالي للمقارنة بين تأثير استخدام أسلوب الانخفاض التدريجي البطيء وأسلوب الانخفاض التدريجي السريع للأحجام التدريبية لفترة التهدئة على معدلات النبض، ومستوى حامض اللاكتيك ، والمستوى الرقمي لسباحي (50م) حرة. اقتضت طبيعته الاعتماد على المنهج التجريبي. اعتمد على مجموعة من الأدوات تمثلت في (ساعة إيقاف رقمية، جهاز الاكوسبورت)، واستمارة تسجيل البيانات الخاصة بالسباحين، فضلًا عن مجموعة من القياسات الأساسية التي تضمنت قياس الطول والوزن بالاعتماد على رستاميتر، ميزان طبي، ومجموعة من القياسات الوظيفية وشملت قياس معدلات النبض، ومعدل تراكم حامض اللاكتيك، المستوى الرقمي في السباحة، وبرنامج مرحلة التهدئة. جاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود تحسن في المستوى الرقمي لمسافة (50م) زحف على البطن نتيجة استخدام أسلوب الانخفاض التدريجي البطيء وكذلك أسلوب الانخفاض التدريجي السريع في أحجام التدريب بعد انتهاء فترة التهدئة. اختتم بالتوصية على إجراء مزيد من الدراسات على الأساليب الأخرى التي يمكن استخدامها خلال مرحلة التهدئة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.