ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات بالوسط المائي في...>الوصف

تأثير تدريبات بالوسط المائي في بعض المؤشرات البيوميكانيكية لرمي الرمح للشباب

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: مناف، سهير متعب (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Manaf, Soher Mitaib
المجلد/العدد: ع78
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 214 - 224
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.256176
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1374260
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة رمي الرمح | الأداء المهاري | التدريب الرياضي | لاعبو رياضة الرمح
كلمات المؤلف المفتاحية:
دفع لحظي | قدرة | سرعة خطوة رمي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
المستخلص: سعى الباحث إلى استخدام وسيلة تدريبية جديدة وهي تطبيق تدريبات القوة المختلفة بأسلوب البلايومترك بالوسط المائي لجميع أجزاء الجسم للاعبي رمي الرمح الشباب، لتطوير القوة والقدرة اللحظية الخاصة عند وضع الرمي النهائي ومتغيرات انطلاق الرمح، إذ تعتقد الباحثة أنه لم يسبق لأحد إجراء تدريبات بلايومترك بالوسط المائي لجميع أجزاء الجسم بأن واحد لرماة الرمح الشباب، من أجل تعزيز القوة والقدرة اللحظية لهذه الأجزاء، وبهذا يمكن أن يساهم هذا البحث في حل بعض المشاكل العلمية التي قد تساعد في تطوير المستوى الرقمي لهذه المسابقة للشباب، وهدف البحث إلى إعداد تدريبات قوة لحظية مختلفة بالوسط المائي والتعرف على تأثيراتها على بعض أنواع القوة والقدرة الخاصة والسرعة الخطوة الأخيرة وسرعة وزاوية الانطلاق والإنجاز لرماة الرمح الشباب. تم إجراء البحث على مجموعة من رماة الرمح الشباب التابعين لمركز الموهبة بألعاب القوى، وأجريت لهم اختبارات القوة اللحظية الانفجارية والسريعة والسرعة وسرعة وزاوية الانطلاق قبليا، في ملعب المركز بتاريخ 15/4/2016، وأعطيت التدريبات بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد، ولـ 10 أسابيع، وأجريت الاختبارات البعدية بتاريخ 17/7/2016، وظهر أن هذه التدريبات كان لها تأثير فعالا في تطور القوة والقدرة اللحظية الخاصة ومتغيرات الانطلاق والإنجاز.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.