ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير جرعات التدريب ذات الاتجا...>الوصف

تأثير جرعات التدريب ذات الاتجاه الموحد والمتعدد على بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة للاعبي الإسكواش

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: إسماعيل، إيهاب صابر إسماعيل (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ismail, Ehab Saber Ismail
المجلد/العدد: ع81
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 55 - 68
DOI: 10.21608/jsbsh.2017.241365
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1374414
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الإسكواش | الياقة البدنية | التمارين الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير جرعات التدريب ذات الاتجاه الموحد والمتعدد على بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة للاعبي الاسكواش. وتضمن البحث إطارًا مفاهيميًا أوضح من خلاله مفهوم التدريب ذو الاتجاه الموحد، والتدريب ذو الاتجاه المتعدد. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج التجريبي، وجاءت أدواته متمثلة في البرنامج التدريبي المقترح، وطبقت على عينة قوامها (30) مفردة، (20) من ناشئي الإسكواش للمرحلة السنية تحت 15 سنة من النادي الأهلي الرياضي بالجزيرة، وتم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين، و(10) لاعبين من نادي طلائع الجيش الرياضي كمجموعة ضابطة. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها، يوجد فروق دالة إحصائيًا في مجموعات البحث الثلاث في المتغيرات المهارية حيث تفوقت نتائج المجموعة الثانية مقارنة بنتائج المجموعتين الضابطة والمجموعة ذات الاتجاه الموحد. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، ضرورة استخدام الجرعات التدريبية الموحدة لتحقيق أهداف محددة مثل زيادة قدرة اللاعب على الاقتصادية في الجهد أو لزيادة التحمل التنفسي لفترات طويلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.