ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات القوة ال...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: السماك، محمد عباس حمزة (مؤلف)
مؤلفين آخرين: بوعباس، محمد عباس حسين (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع85
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: يناير
الصفحات: 348 - 363
DOI: 10.21608/jsbsh.2019.224111
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1375521
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القوى الوظيفية | المتغيرات البدنية | رياضة كرة اليد | لاعبو كرة اليد
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبارات البدنية (قوة القبضة يمين، قوة القبضة شمال، قوة عضلات الظهر، ثني الذراعين من الانبطاح المائل، ثني الجذع من الرقود، رفع الذراعين من الرقود على البطن، رفع الجذع من الرقود على البطن)، ساعة إيقاف، جهاز رستاميتر، حبال مطاطة مقننة، جهاز ديناموميتر، جهاز قوة القبضة، شريط قياس، مقعد سويدي، أثقال بأوزان مختلفة، كرة تدريب (الكرة السويسرية)، وتم تطبيقها على عينة عمدية عددهم (20) ناشئ من فريق كرة اليد تحت (15) سنة بنادي اليرموك لتطبيق تدريبات القوة الوظيفية. وأشارت نتائج البحث إلى أن تدريبات القوة الوظيفية والمستخدمة خلال البرنامج التدريبي كان لها تأثير دال معنويا على تحسين بعض القدرات الخاصة للاعبي كرة اليد. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات القوة الوظيفية والمستخدمة بنفس محتوياتها وتطبيقها على اللاعبين للمساهمة في تحسين القدرات البدنية الخاصة للاعبي كرة اليد. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.