| LEADER |
03875nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2126873 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jsbsh.2016.256379
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 409710
|a أحمد، إيمان محمد إمبابي
|e مؤلف
|g Ahmed, Eman Mohamed Embaby
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تمرينات اليوجا التنفسية والتدريبات الهوائية على هرموني الإستروجين والبروجيسترون وبعض المتغيرات الفسيولوجية للسيدات بالمرحلة العمرية "45-55" سنة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2016
|g سبتمبر
|
| 300 |
|
|
|a 129 - 147
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن تأثير تمرينات اليوجا التنفسية والتدريبات الهوائية على هرموني الإستروجين والبروجيسترون وبعض المتغيرات الفسيولوجية للسيدات بالمرحلة العمرية (45-55 سنة). استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم اليوجا، تمرينات اليوجا التنفسية، هرمون الإستروجين، هرمون البروجسترون. وتمثلت أدوات البحث في قياس تركيز هرمون الإستروجين وهرمون البروجيستيرون في الدم، معدل النبض في الراحة وبعد المجهود، وقياس ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، والحجم الأقصى لاستهلاك الأكسجين(VO2Max)، قياسات طول ووزن الجسم بالرستاميتر، ساعات إيقاف، كرات بأوزان مختلفة، صناديق للتدريب الهوائي، مسجل موسيقي وأسطوانات من نوع (CD)، وتم تطبيقها على عينة عشوائية قدرها (24 سيدة) من الأصحاء متوسط أعمارهن (45-50) سنة بمركز توتا جيم بمنطقة ميامي بمحافظة الإسكندرية ممن انقطعت عنهن الدورة الشهرية بصورة طبيعية وأن يكن من ربات البيوت الأصحاء غير الممارسات للرياضة وغير المدخنات. وأشارت نتائج البحث إلى أن استخدام برنامج التدريبات الهوائية قيد البحث للمجموعة الضابطة كان له تأثير إيجابي وبدلالة معنوية عند مستوى (0.05) في تحسن هرموني الإستروجين والبروجيسترون ومتغيرات الحجم الأقصى لاستهلاك الأكسجين ومعدل القلب بعد المجهود لدى السيدات في المرحلة العمرية (45-55 سنة). وأوصى البحث بضرورة التوسع في استخدام وسائل أخرى لتطوير وتحين نوعية الحياة للسيدات بالمرحلة العمرية قيد البحث والمراحل العمرية التالية لها. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
|
| 653 |
|
|
|a تمرينات اليوجا
|a الهرمونات الأنثوية
|a اللياقة البدنية
|a الأنشطة الهوائية
|a التغيرات الفسيولوجية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 172
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 078
|m ع78
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 000
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-000-078-172.pdf
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_256379.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1375712
|d 1375712
|
