ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج للتدريب المتقاطع...>الوصف

تأثير برنامج للتدريب المتقاطع في الحفاظ على بعض الصفات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم أثناء الفترة الانتقالية

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: شلغم، أحمد إبراهيم إبراهيم (مؤلف)
المجلد/العدد: ع81
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 80 - 110
DOI: 10.21608/jsbsh.2017.241219
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1375741
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الإعداد البدني | الأساليب التدريبية | كرة القدم
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج للتدريب المتقاطع في الحفاظ على بعض الصفات البدنية والمهاريه للاعبي كرة القدم أثناء الفترة الانتقالية. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمي على مفهوم التدريب المتقاطع. اعتمد على المنهج التجريبي. تمثلت أدوات البحث في مجموعة من الأجهزة والأدوات تضمنت (ملعب كرة قدم، رستاميتر، ميزان طبي معاير، ساعة إيقاف، حواجز وثب، سبورة، قطع طباشير، صناديق خشبية مختلفة الارتفاعات، مقاعد سويدية، أثقال مختلفة الأوزان، ثقل حديدي (900جم)، أعلام، أقماع، قوائم، كرات طبية، جير، كرات قدم قانونية، مسطرة مدرجة، شريط قياس، شريط بلاستيك، مكان للوثب العريض بعرض (1.5م وطول 3.5م)، علامات معدنية مرقمة من (1-3)، بار حديدي مع إطارات حديدية، ومجموعة من الاختبارات البدنية تضمنت اختبار (عدو (30م) من البدء العالي، الجري الزجزاجي، الوثب العريض من الثبات، الوثب العمودي لسارجنت، جري ومشي (600) ريادة)، الاختبارات المهاريه وشملت (ركل الكرة بالقدم اليمنى واليسرى، جري متعرج بالكرة، تنطيط الكرة على الرأس، ضرب الكرة بالرأس على الحائط، ضرب الكرة بالرأس لمسافة، رمية التماس)، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) لاعب من لاعبي كرة القدم بنادي مركز شباب فاقوس بمدينة فاقوس محافظة الشرقية والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم. أشارت نتائج البحث إلى أن البرنامج المتقاطع أثر تأثيرا إيجابيا على أفراد عينة البحث للمجموعة التجريبية وكان تأثيره أفضل على المتغيرات البدينة والمهارات الأساسية للاعبي كرة القدم والمطبق عليهم البحث. وأوصى البحث بضرورة استخدام برنامج التدريب المتقاطع المقترح خلال الفترة الانتقالية للاعبي كرة القدم وذلك للحفاظ على مستوى الصفات البدنية والمهارات الأساسية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.