ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات وقائية في المدى...>الوصف

تأثير تمرينات وقائية في المدى الحركي لمفصل الكاحل للاعبي كرة القدم الشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Preventive Exercises on the Range of Motion of the Ankle Joint for Young Football Players
المصدر: مجلة كلية التربية الأساسية
الناشر: الجامعة المستنصرية - كلية التربية الأساسية
المؤلف الرئيسي: ورور، مصطفى حميد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الأعرجي، شيماء رضا علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع118
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: آذار
الصفحات: 752 - 762
ISSN: 8536-2706
رقم MD: 1376830
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات البدنية | مفصل الكاحل | لاعبو كرة القدم | التمرينات الوقائية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات وقائية | المدى الحركي | مفاصل الكاحل | كرة القدم
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى إعداد تمرينات وقائية لتطوير المدى الحركي لمفصل الكاحل تتلاءم مع عينة البحث. للتعرف على مدى تأثيرها في الوقاية من إصابة أربطة مفصل الكاحل وتأثيرها في متغير المرونة للاعبي كرة القدم الشباب. ولقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة لملاءمته طبيعة البحث، وتحدد مجتمع البحث على لاعبي كرة القدم الشباب في المدارس التخصصية ببغداد للعام (2021- 2022) البالغ عددهم (35) لاعبا، ثم تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من المجتمع الأصل بواقع (10) لاعبين، وقد استغرقت مدة البرنامج الوقائي ثلاثة أشهر بواقع ثلاث وحدات في الأسبوع، إذ كان المجموع الكلي لوحدات البرنامج الوقائي (36) وحدة، وبعد الانتهاء من البرنامج تم إجراء الاختبارات البعدية. تم استعمال المعالجات الإحصائية المناسبة للوصول إلى عدد من النتائج أهمها أن وجود فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعة الواحدة لصالح الاختبارات البعدية واستنتج الباحثان أن تطبيق الوحدات الوقائية من قبل عينة البحث كان أكثر تأثيرا على تنمية أغلب القدرات البدنية للاعبين من البرنامج التدريبي التقليدي، أما التوصيات فكان أهمها اعتماد البرنامج الوقائي الذي تم إعداده في البحث الحالي بعد إقراره في تدريب لاعبي كرة القدم من قبل الجهات المختصة في هذا المجال.

The aim of the research is to prepare preventive exercises to develop the range of motion of the ankle joint that are compatible with the research sample. To know the extent of its impact on the prevention of injury to the ankle joint ligaments and its impact on the flexibility variable for young football players. The researchers used the experimental method by designing a single group for its relevance to the nature of the research, and the research community was determined on young football players in specialized schools in Baghdad for the year (2021-2022), which numbered (35) players, then the sample was chosen in a deliberate way from the original community by (10) Players, and the duration of the preventive program lasted three months, three units per week, as the total number of units of the preventive program was (36) units, and after the completion of the program, post-tests were conducted. The appropriate statistical treatments were used to reach a number of results, the most important of which is that there are significant differences between the tribal and remote tests for one group in favor of the post tests. The most important of them was the adoption of the preventive program that was built in the current research after its approval in the training of football players by the competent authorities in this field.
ISSN: 8536-2706

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.