ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات (Flexi-b...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات (Flexi-bar& Kettel bell) على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوى المهاري والرقمي لمتسابقي دفع الجلة

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، إلهام أحمد حسانين (مؤلف)
المجلد/العدد: ع64, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: مارس
الصفحات: 701 - 733
DOI: 10.21608/jprr.2023.297588
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1382634
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المتغيرات البدنية | رياضة الجلة | التدريبات الرياضية | المستويات المهارية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

18

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات بار المرونة الاهتزازي والكاتيل بل على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوى المهاري والرقمي لدى متسابقي دفع الجلة، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة تمثل مجتمع البحث في طالبات الفرقة الثالثة (لائحة حديثة) بكلية التربية الرياضية جامعة بني سويف للعام الجامعي 2022/ 2023م، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية من مجتمع البحث وقد بلغ عددهن (32) طالبة تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، وتوصلت نتائج البحث إلى الفاعلية الإيجابية لدمج تدريبات بار المرونة الاهتزازي والكاتيل بل على المتغيرات البدنية متمثلة في (القوة العضلية للرجلين والذراعين، قوة عضلات الجذع، تحمل القوة، المرونة، التوازن الثابت والمتحرك) وتحسين المستوى المهاري والرقمي لمتسابقي دفع الجلة لأفراد (عينة البحث)، وتوصي الباحثة بضرورة الاهتمام بتفعيل دور تدريبات بار المرونة الاهتزازي والكاتيل بل في المجال الرياضي بصفة عامة ومسابقات الميدان والمضمار بصفة خاصة لما لها من تأثير فعال على اللياقة البدنية وانتقال أثر ذلك على المستوى المهاري والرقمي لمتسابقي دفع الجلة، الاهتمام بعمل وتصميم تدريبات بار المرونة الاهتزازي والكاتيل بل وتطبيقها على طالبات الكلية لدورها الهام في تحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوى المهاري والرقمي لمتسابقي دفع الجلة، الاهتمام بدمج تدريبات بار المرونة الاهتزازي والكاتيل بل وربطها بتدريبات الرجلين والذراعين وعضلات المركز في ضوء طبيعة ومتطلبات مسابقات ألعاب القوى لما لها من تأثير فعال على المستوى المهاري والرقمي، وأن تشتمل برامج تدريب لاعبي مسابقات الميدان والمضمار على دمج تدريبات بار المرونة الاهتزازي والكاتيل بل.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.