المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي للياقة العضلية على بعض المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم واستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (30) لاعبا وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من اللاعبين المنتظمين والملتزمين في التدريبات. وقد أظهرت نتائج البحث أن الانتظام في التدريب وإجراء الاختبارات المقننة يؤدي إلى تحسن في مستوي بعض المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم وأن البرنامج التدريبي للياقة العضلية أدي إلى تحسن كبير وواضح في مستوي أفراد العينة في المتغيرات المهارية ضرورة الاستعانة بالبرنامج الموضوع من قبل الباحث لما له أثر على بعض القدرات المهارية. ضرورة إجراء وتطبيق هذه البرامج على مراحل سنية مختلفة وعلى عينات مختلفة وعلى عينات نسائية. ضرورة الاهتمام بتدريب اللياقة العضلية عند التدريب على المهارات في رياضة كرة القدم. وضرورة إجراء دراسات مشابهة للمراحل السنية المختلفة في الأنشطة الرياضية الأخرى.
The research aims to identify the effect of the muscular fitness training program on some basic skills of football players. The researcher used the experimental method on a sample of (30) players. The research sample was intentionally chosen from regular players committed to training. The results of the research showed that regular training and standardised tests improve the level of some basic skills of football players. The training program for muscular fitness led to a significant and clear improvement in the level of the sample members in the skill variables. It is necessary to use the program developed by the researcher because of its impact on some skill abilities. Moreover, conducting and applying these programs at different age levels, on different samples, and on women's samples is necessary. Attention to muscle fitness training is essential when training skills in football. Additionally, there is a need to conduct similar studies for different age stages in other sporting activities. This abstract was translated by AlMandumah Inc.
|